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过敏家族宝宝添加副食品的原则1．一般宝宝4～6个月就可开始给予副食品，过敏家族宝宝至少等到6个月后才开始。 2．制作食物时，除应将食物及用具洗净外，双手也应洗净。 3．最好以天然食物为主，尽量不添加调味品。 4．婴儿的食物不需像大人的多样化，由抗原性较低的粥、婴儿米粉开始。在无不良反应1～2周后才能开始给水果；之后是黄红色蔬菜、绿色蔬菜；肉类可先从小羊肉、小牛肉开始试起。 5．在8个月大以前，不要给柑橘类或番茄汁；1岁半之后再给蛋、鱼类；花生则需等到3岁之后再吃。 6．每1～2周添加一种新食物，且每次只能添加一种，并由少量（1茶匙）开始试吃，每天逐渐增加次数及食用量。 7．观察大便是否有腹泻，或大便里是否有未消化的食物。若有腹泻、呕吐等状况，添加副食品的时间就要不断延后，至少经过两个月稳定期后再重新开始，千万急不得，因为重复地产生过敏，将会破坏肠道的完整性，将来就更容易发生过敏。 8．若购买市面上现成的婴儿食品，除了用具及手应洗净外，更应注意其有效期限，开罐后的婴儿食品若不能当时吃完，可冷藏于冰箱中，并于3天内吃完，吃不完则应丢弃。 |
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2011-04-22 15:01:48 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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你好，可以加煮蛋黄的1/4个，米粉,烂面条
加时每次只能加一样可以由少到多，由单一到多样，由稀到稠的原则。每加一样新食物要观察宝宝便便三天是否正常，再考虑加下一样。 |
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2011-04-29 10:58:00 |
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