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首页  >  1-2岁  > 1岁宝宝营养食谱

      pic of user:wlz319

      爱宝岑岑

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      1岁宝宝营养食谱

      宝宝都1岁了，想做些有营养丰富的东东给她吃，但是本人没有什么经验不知做些什么好？请各位给点意见！谢谢！

        avatar of jitaibaobei

        jitaibaobei

        问答历史

         


        1、煎面包
        把面包切成2厘米厚的片，每片中间再切条缝（不切断），在缝内抹一层果酱。然后将1个鸡蛋打入250毫升奶中搅匀，把夹果酱的面包放入牛奶中泡。平底锅放适量的油烧热，放入面包片煎成两面金黄色即可食用。

        2、蛋奶摊饼
        面粉、牛奶（或奶粉）、鸡蛋、白糖搅匀，打成糊状。将平底锅烧热，倒入面糊摊成薄饼。也可根据孩子的口味不放白糖而放盐、葱花，做成咸味饼。
        3、蔬果鸡蛋饼
        西红柿剥皮（各种蔬果），榨汁机打成浆，拌上面粉、鸡蛋、葱花盐或少许糖打成糊，电饼铛加热摊成薄饼。

        2011-04-30 14:51:47

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of wj1235

            wj1235

            问答历史

            		 一岁的宝宝可以吃很多的食物,变着花样给宝宝做.鸡蛋 饼干、果汁 肉末包子、碎小白菜汤、大米软饭、炖鱼 、蛋黄、馒头片 米粉、水果 、青菜鸡肉面、小馅饼、鸡蛋肉汤 、煎带鱼、排骨豆角汤 、虾仁肉末汤、黄瓜片炒肉 、 肉末青菜饺等都很适合宝宝.奶粉还是应该给宝宝喝的，可以给宝宝补些益生菌或给宝宝喝一些含有益生元的配方奶粉.益生元对宝宝的消化有帮助.我家宝宝一直喝的美国原装进口的双 亲之选奶粉，含有益生元可有效调节肠道环境平衡，DHA含量又高,促进宝宝消化吸收。对了,在宝宝的食物中不要放太多的糖,对宝宝的胃口和牙齿都不好.

            2011-05-05 20:43:44