专家在线回答网友问题。
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注意力不集中，喜欢开小差，其实这是很多孩子的特点。孩子年龄越小，控制注意力的时间越短。小学一年级的学生一次集中注意力的时间至多也只有15分钟。（相关研究显示，儿童5～7岁一次集中注意力时间至多15分钟；7～10岁一次集中注意力时间至多20分钟；10～12岁一次集中注意力时间至多25分钟；大于12岁一次集中注意力时间才能达到30分钟以上。）这是由于孩子的神经系统发育还不够完善造成的。这种情况将随着孩子年龄的增长逐渐好转。首先应该分析一下引起毛毛注意力不集中的原因。是因为毛毛对某些学习内容没有兴趣，还是大多情况下都注意力不集中？如果是前一种情况，可以和毛毛交流，通过共同参与来帮助他建立起学习的兴趣。如果是后一种情况，你可以利用一些游戏，来提高毛毛的注意力。 可以尝试玩扑克牌的游戏。拿三张不同的牌（可以随着毛毛的进步，逐步增加张数，提高游戏的难度），随机排列，先让毛毛看清楚这三张扑克牌的排列顺序，然后指定其中一张扑克牌，让毛毛记住其位置，接着把三张扑克牌全部翻过来，调整三张牌的位置，最后让毛毛说一说刚才指定的那张扑克牌现在的位置。你不妨和毛毛轮换做游戏。另外，蒲蒲兰绘本系列里有一本书叫《谁藏起来了》，模仿这本书做类似的游戏也是不错的选择。 现在我们都有手机、小灵通等通讯工具，也可以和毛毛比赛“快说号码”的游戏。先从熟悉的人开始，比如说出爸爸、妈妈的电话号码，然后让孩子说一些朋友、亲戚的电话号码等。熟练了以后，还可以再增加难度，如把妈妈的手机号码倒背出来，或用英语说一说等。 平日里，你常常羡慕我记忆力超强，其实这和我以前有意识训练自己的注意力有很大的关系。比如：乘坐公交车的时候，马上回忆刚才经过的广告牌上的内容，包括电话号码、地址、邮编等等；阅读文章后，随手摘记其中的精彩片断，背诵其中自己最欣赏的段落，就像徐特立老先生说过的“好记性不如烂笔头”，久而久之不仅记忆力提高了，而且注意力也能在短时间内高度集中。这些能力是相通的，互相影响的。你想，一个注意力不集中的人，怎么可能有好的记忆力呢？ 诸如此类的游戏有很多，你自己也可以发明创造，只要能让毛毛注意力高度集中就可以。这些游戏也可以锻炼孩子快速反应的能力。你和毛毛玩的时候气氛活跃、融洽，能调动孩子的积极性，这样毛毛玩起来，一定也乐此不疲。 |
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2011-08-17 10:41:47 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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