育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  1-2岁  > 哪种钙更易吸收？

      pic of user:liyizhen-anzai

      liyizhen-anzai

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      哪种钙更易吸收？

      碳酸钙和乳酸钙那个更易吸收

        avatar of 田鑫

        田鑫

        问答历史

         

        乳酸钙

        碳酸钙 优势：价廉
        不足 ：弱碱性，溶解度差，吸收消耗胃酸，影响食欲。有嗳气，便秘等副作用
        乳酸钙 优势：有机酸钙，水溶性好
        不足：钙含量低（13%）要达到每日补钙量服用量太大，经济成本高，且易产生肌肉 乏力等不适症状

        2011-09-30 09:42:37

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of hilaryren

          hilaryren

          问答历史

          		 我看了多美滋1000日抵抗力那本书，上面说了一个足心太阳疗法，就是每天早上9:00左右和下午3:00左右可以把宝宝抱到太阳下，脚掌心对着太阳晒一刻钟左右，这样可以补钙的。

          2011-09-30 09:40:07