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首页  >  1-2岁  > 宝宝一岁了补钙吃什么？

      pic of user:QQ5588520

      小语航

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      宝宝一岁了补钙吃什么？

      我家QQ宝宝一岁过6天了，一直以来只给他吃伊可新的鱼肝油，偶尔吃下三精葡萄糖口服液蓝瓶的，有什么钙片可又吃吗，大保龙的汤倍臣在药店看得比较多，这两个牌子可又吗，是有更好的牌子呢，请有经验妈妈们指教下哦。。

        avatar of YAYYAY

        YAYYAY

        问答历史

         

        建议食补，吃虾皮等含钙多的食品，要是吃钙片的话，可以选好吸收的乳钙

        2011-11-07 15:10:28

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 睿睿娘

          睿睿娘

          问答历史

          		 一岁的孩子可以吃东西了，没有太大的必要药物补钙了，食补效果更好一些。多吃虾皮、海产品、骨头汤、喝奶都挺补钙的。碳酸钙吸收效果更好一些，惠氏的小添佳、达因的盖笛欣（和伊可新是一个厂家的），补钙都挺好的。

          2011-11-07 14:59:33

            avatar of 杨康妈

            杨康妈

            问答历史

            		 亲可能买青虾,煮给宝宝吃虾仁

            2011-11-08 12:05:38

              avatar of 冰冰精灵

              冰冰精灵

              问答历史

              		 维生素D的补充对钙的吸收十分重要，补充维生素D最好的办法就是晒太阳。

              1岁宝宝多钙食谱

              下面介绍两种适合1岁宝宝的多钙食谱：

              一、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。

              二、虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。

              2011-11-08 14:58:54