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      zbj78910

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:3

      3岁女孩睡觉难

      从两岁多到现在，每天的睡觉是最头疼的事，经常上床2个小时还不能睡着，还让大人给挠痒，腿窝和臂窝里。睡着都在11点以后了，不知是体质问题其他什么原因，中午都不敢让她睡午觉，效果也不明显。一旦睡着，早晨还起不来！！痛苦啊

        avatar of 心羽QQ

        心羽QQ

        问答历史

         

        养成晚睡的习惯了，可以提前上床，妈妈陪着睡，睡的晚，当然起的也晚。

        2011-11-24 12:33:34

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 冰冰精灵

          冰冰精灵

          问答历史

          		 孩子良好的入睡习惯要从小养成。

          首先，在孩子很小的时候，如果看到孩子有瞌睡的情况，就要把孩子放在床上，同时调暗光线、降低声音，给孩子创造良好的睡眠环境。

          其次，不要让孩子在吃奶时睡着，这样很容易让孩子养成依赖奶瓶、奶嘴的习惯，而且对孩子的牙齿发育和肠胃功能都不好。科学的做法是在孩子入睡前20分钟左右喂孩子。

          而且要根据孩子的成长，适当地增加孩子的运动量。

          2011-11-24 13:37:59