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1、无论是哪一型的感冒，均有一定的传染性。在流行季节，体质较弱的孩子须尽早预防，如：每天饮板蓝根冲剂、接种流感疫苗或引用以下推荐的食疗方法等。2、经常患感冒的儿童，应坚持按摩迎香穴，并坚持体育锻炼增强体质。 3、尽量少带孩子去公共场所等人流密集处，感冒高发季节戴口罩，减少传染流感的机会。 4、定时开窗通风，讲究个人卫生，勤洗手、口、鼻。 5、室内用食醋熏蒸，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫升，加热熏蒸两小时。 6、平时指导孩子不挑食、不偏食，多吃富含锌和维生素C的食物，提高机体。 过了炎热的夏天，又要进入秋冬季。对于一些毫无经验的年轻的妈妈来说，开始担心自己的宝宝是不是能够健康地度过这个容易发生感冒的多事季节。其实只要掌握好以下几点，宝宝就能够从容应对： 1.加强寒冷训练，进行空气浴，轻松地应对寒冷的天气 对于婴幼儿来说，由于体表面积相对较大，皮肤层薄，皮下脂肪少，血管丰富，散热较多，所以对于外界气温的适应能力是很差的，因此需要不断地调节体温来适应外界气温的变化。孩子经过寒冷训练，皮肤就会很好地适应，因而可以不感冒或少感冒。户外的寒冷训练能够使得孩子更多接受太阳光照射，紫外线将皮下的一种胆固醇转化为维生素D，有利于钙的吸收，促进骨骼生长，预防佝偻病的发生，增强了体质。 2.自然膳食喂养，合理均衡搭配，提高宝宝身体素质 营养是全面提高宝宝身体身体素质的物质基础。婴幼儿每天需要的营养素有40多种。当任何一种营养素缺乏和过量都会导致相应的营养性疾病，抵抗力下降，造成病原体的入侵。 因此需要坚持母乳喂养，如果不能母乳喂养，就要选择优良配方的婴幼儿奶粉；按时添加泥糊状食品和固体食物，保证孩子的每天膳食是合理均衡的自然饮食；培养孩子饮食的好习惯，保证孩子进餐时的愉快心情。 3.做好预防接种，增强免疫力，预防各种疾病的侵袭 秋冬季不但是感冒多发季节，也是很多传染病和疾病侵淫的季节，由于季节的变化，孩子的机体不能很好地适应，使得病原体趁虚而入。因此除了调动自身的免疫机制外，还需要按时接种疫苗预防相关的疾病，因为很多疾病的早期都表现为感冒的症状，家长容易疏忽贻误病情。。 4.不去公共场合，远离致病原，减少交叉感染机会 在一些空气流通性差、人员嘈杂的公共场合，许多致病菌和病毒都很猖獗。不去公共场合，远离致病菌对于免疫机制不健全的婴幼儿来说，是预防感冒和其它疾病一个很好的办法。 |
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2011-11-26 20:54:23 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：对预防孩子冬季咳嗽很有效 |
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入秋之后，天气逐渐转凉，早晚温差大，人体新陈代谢比较缓慢，尤其小孩，抵抗力弱，容易感冒、咳嗽。秋季小儿生病往往以伤风感冒为多，一感冒又免不了要咳嗽。孩子体质弱，早晚最容易受凉，平时家长应该注意做好预防措施。
小儿感冒咳嗽预防胜于治疗，家长平时可通过建立儿童的健康的饮食、生活习惯来加强儿童的体质。秋季预防小儿感冒咳嗽可多吃以下食物： 多吃维生素A含量丰富的食物。专家介绍，维生素A缺乏是感冒发病高峰季节容易引起呼吸道感染的一个诱因。研究表明，维生素A可增强人体的免疫力，对抗呼吸道感染。在感冒等呼吸道感染性疾病高发季节里，如果给婴幼儿增加富含维生素A的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等，可有效减少感冒的发生率。 多吃锌含量丰富的食物。专家介绍，富锌食物有助于人体抵抗感冒病毒，可直接抑制病毒增强，增强细胞免疫功能，特别是吞噬细胞的抗病毒作用。锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。 多吃维生素C含量丰富的食物。新鲜绿叶蔬菜和各种水果中都富含维生素C，它可促进人体免疫群抗体合成，增强免疫力，由此具有预防感冒的作用。 多吃铁含量丰富的食物。专家表示，奶类、蛋类、菠菜、肉类等都是铁含量非常丰富的食物。体内缺铁时，会使免疫细胞的功能被削弱，而富铁食物可促使免疫细胞的功能恢复。需注意的是，补充铁要适宜，过量补铁尤其是铁强化食品反而有害无益。 专家表示，应鼓励小孩多喝水，补充足量的水分，少到人群密集的地方，孩子房间应保持温暖，并增加房内的湿度，小孩运动出汗时及时为他更换衣服也可以明显减少小孩患上呼吸道疾病。 |
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2011-11-26 20:45:57 |
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多给宝宝喝点水，可以喝点清肺的。 |
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2011-11-26 22:48:44 |
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我家女儿11个月，大概2周前晨起会有2声轻微咳嗽。
有过上次肺炎住院的经验，一家人都不敢掉以轻心。开始给药，但是3天下来一点不见效，咳嗽加重，喘，开始有痰，而且越来越厚，宝宝根本无法咳出。医生听了肺上有湿罗音。 生活在中国这个社会，我们每个人都很无奈，尤其是我们这样的新手爸妈，我们知道一味止咳不化痰根本就是扯淡，只会掩盖甚至加重病情；我们知道抗生素不好，但我们没办法，我们找不到一种既不伤害宝宝又行之有效的办法。 一个台湾朋友告诉我：“你可以尝试下橄榄中的一个药用檀香品种啊”，在这之前，我根本不知道这种橄榄竟然有止咳的作用。 赶紧买来2斤药用檀香青橄榄，收到当晚就加了冰糖煮了15颗，甜甜的，有点橄榄天然的味道，一点都不难喝。一共煮出90ML左右的汁，宝宝每天分3次服用，效果真的非常非常神奇（我不得不用“神奇”这个词），其实宝宝真的是只吃了5顿就好了，2天不到就听不到痰声，也没有干咳声了。 大家都知道，小孩子的咳嗽都是3分治7分养的，咳嗽好了后我们又坚持给宝宝吃了2天的药用檀香青橄榄煮冰糖水，配合我给她的按摩，已经彻底摆脱冬天晨起干咳的烦恼了。 药用檀香青橄榄，真的不错的好东西，在我的带动下，公公婆婆也在吃，看看在降血压的领域是不是也可以这么神奇。 （友情提示：选择正宗药用檀香要认准唯一指定商标哦，这个也是我一个购买心得，相信同时也是我女儿见效的有力证明） |
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2011-11-27 21:59:52 |
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