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首页  >  婴幼早教  > 三岁宝宝适合做哪些体育活动？

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      jiangyuer

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      三岁宝宝适合做哪些体育活动？

      我家宝宝已经三岁了，特别活泼爱动，一会都停不下来，看到小区里有些大的小朋友玩的游戏也想参与进去一起玩，我们担心过激的运动伤到宝宝，请问三岁宝宝适合做哪些体育活动？

        avatar of 娇娇蜜桃

        娇娇蜜桃

        问答历史

         

        1．沿线滚环
        在空旷的地面上，用粉笔画上两距约30厘米的直线，让宝宝持呼拉圈或救生圈沿直线滚环，不能超出线外。这个活动可以训练宝宝的手、眼协调能力。
        2．拍球前进
        让宝宝一边拍球，一边向前走。可以在地面上设置一些障碍物，让宝宝前进时绕开障碍物。这个活动可以训练宝宝眼手足的协调能力。
        3．一步一阶下楼梯
        在下楼梯的时候，让宝宝用手扶住扶手，一只脚先向前迈，落到下一级石阶上，站稳以后再迈另一只脚到下级石阶。身体要保持平衡，家长可以先扶住宝宝慢慢地下，让他可以放心大胆地双足交替下楼梯。等宝宝熟练后再放开手让他自己来，很快就会学会了。这个活动可以让宝宝练习身体平衡协能力。
        4．跳“山羊”
        找一个大麻袋，让宝宝站在麻袋里面，双脚站在麻袋底部，把麻袋口提高，让宝宝双手抓住麻袋口，跳步前进。这个活动可以训练宝宝的脚部力量和弹跳力。

        2012-02-02 11:00:40

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