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一岁宝宝食欲不是太好怎么办我家宝宝刚一岁，因为天冷一直没断奶，以前都是白天喂饭，晚上吃饭，最近白天吃饭不是太好，对鱼、肉不感兴趣，老没食欲，体重和身高都中下等。但身体也健康，精神也好，就是着急，不知怎么添加营养 |
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注意健脾开胃。可以给宝宝吃点健胃消食片。只要身体好，精神好就没事啊，不用着急。我家臭孩儿就一阵子吃的多一阵子就吃的少，不要太担心啊！ |
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2012-02-16 09:38:50 |
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缺锌是导致宝宝不爱吃饭的一个原因，家长可带宝宝进行微量元素的检测，并遵医嘱补充。宝宝不爱吃饭还有很多原因，例如：
1、零食过多：餐前零食过多，正餐自然也就吃不下了。 2、边吃边玩：有些父母看到宝宝不爱吃饭，就采取了讲故事、做游戏边吃边玩的方式。结果适得其反，不但进一步分散了小儿进餐注意力，还易发生呛食等意外。 3、食物种类过于单调：有些妈妈担心宝宝消化吸收不好，总给他吃那么几种常吃的“安全”的食品，使宝宝产生了厌恶情绪。 4、不喜欢食物的颜色：很多小朋友都不喜欢黑色的食物，比如：芝麻糊、发菜等。对一些新奇的新的、与平时饮食味道不一样的食物，也可能不爱吃。 5、大人饮食习惯的影响：父母尽量不要在幼儿面前批评食物，即使自己不喜欢，也应该给宝宝食用。 所以，家长要注意培养宝宝良好的用餐习惯： 1、您要给宝宝准备自已的餐具，并在餐桌边给宝宝设立一个固定的位置，高矮要适合宝宝看到家人用餐和餐桌上食物，宝宝会模仿家人，养成良好的用餐习惯。 2、家长要锻炼宝宝用勺子和筷子的能力，平时可让宝宝用玩具勺子将沙子从一个容器中盛到另一个容器中，用筷子夹豆子，家人可以和宝宝进行比赛，挑起宝宝的兴趣，一方面锻炼宝宝手部的肌肉群，另一方面对脑开发也有一定的好处。宝宝刚开始洒饭菜不要责备宝宝。 3、养成宝宝定时定量吃饭的习惯。不要给宝宝吃零食，如果宝宝吃太多的零食，到正常吃饭时，宝宝就没有饥饿的感觉了。 4、在宝宝进餐时要做到不劝、不逼、不催，进餐时间有保持在半小时之内。如果这一餐宝宝不好好吃饭家长也要收拾餐桌，再想吃要等到下一餐。 5、盛饭时一定要注意饭量，不宜过多，最好是宝宝刚刚够吃就好。饭多了，会让宝宝养成剩饭的坏习惯，同时也给宝宝造成心理压力。饭菜要变换花样，家长不要在宝宝面前议论饭菜不好吃，给宝宝消极的心理暗示。 6、当宝宝吃饭在某方法有一点进步时（如速度、坐姿、不撒饭、原来不吃的菜现在吃了等）就要适度表扬，形成积极向上的心理趋势。 家长要知道，宝宝一个好习惯的养成是需要时间的，家长要有耐心. |
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2012-02-16 11:14:18 |
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