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●冷敷 用凉水淋浴，或者用凉布敷。将毛巾放在凉水里拧一下，敷在痒处5~10分钟。水分蒸发会使痒处凉爽，镇定下来。 ●用燕麦洗澡 凉爽的或淡淡的燕麦浴会减轻周身的皮肤痒。用一包燕麦片粉末，加上几滴沐浴油最容易去痒，把燕麦浸泡在热水中，等水温降到36°左右的时候加入沐浴油，然后泡澡。它具有镇定效果，对治疗干性皮肤发痒很有效。 ●保持凉爽 加热后痒处更糟糕，而且会加剧过敏反应。有几种可以让剧痒的脚后跟保持凉爽的办法：避免用热水、不要在太阳下晒、避免过度的运动。 ●选择宽松柔软的服装 对于易发痒的人应该选择松软的棉织衣服。紧紧包裹并显出身体曲线的衣服，还有人工合成材料或羊毛织物的衣服都会刺激皮肤，使得皮肤发痒。如果你想穿羊毛，买些棉织或丝绸内衣裤穿在里面，使身体舒适点。 ●燕麦牛奶浴 用半杯燕麦片、1/4杯牛奶、2汤匙蜂蜜混合在一起，调成千糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的喷头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释，冲到皮肤上，当然，如果有条件，最好把燕麦袋放在浴缸中，浸泡20分钟，使其营养成分更加充分地被肌肤吸收。 需要注意的是，虽然食用的燕麦片也能用来洗澡，但选择时一定要看清成分说明，尽量不要选择速食型或添加了调味料的燕麦，否则影响使用效果。同时控制好洗澡的水温，皮肤瘙痒的人不宜用温度较高的水洗澡，否则会加重,痒的程度，可以用热水浸泡燕麦，加速其溶解，然后等水温稍微下降时再洗澡。 可供选择的药物 ●使用薄荷洗剂 含有薄荷醇或樟脑的洗剂，是一种局部麻醉剂，会让你感觉凉爽、镇定，能够去痒。 ●谨用组胺类药 对于昆虫叮咬、刺痛或其他过敏状况造成的皮肤痒，不要抓挠，用冰块摩擦痒处直至不痒为止。当心用于麻醉的抗组胺（比如苯那君软膏），名字以“- caine”结尾的产品（比如苯坐卡因），它们会导致过敏性皮肤的副作用，会使你的问题更严重。 ●使用炉甘石洗液 炉甘石洗液是一种有效的去痒剂，对于让人难受的水疱痒，比如常春藤中毒很管用。如果你的发痒起因不清楚或是由于皮肤干燥造成的，炉甘石的变干效果会使痒处更痒。所以要分清症状再用。 |
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2012-02-22 13:55:39 |
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