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首页  >  1-2岁  > 宝宝不想睡觉怎么办？

      pic of user:dntfw39

      粉嫩小猪

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      宝宝不想睡觉怎么办？

      宝宝已经一岁多，最近白天都很少睡觉，总要大人带他出去玩，到了晚上兴奋劲似乎没过，一直到夜里十一二点也不想睡觉。我担心他缺少睡眠影响发育，所以请问该怎么办呢？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        睡眠好坏、做梦等都与先天气质有关，但家长可以培养良好的睡眠习惯，让他睡的好一些。孩子一般晚上八到九点钟就开始入睡，睡觉前至少四小时不睡眠，傍晚时不能做剧烈运动，睡前做一些安静的游戏。睡前可以给宝宝洗澡，做做全身按摩，再给他吃奶，然后放在小床上跟他说：宝宝要自己睡觉了，然后将灯光调暗。在宝宝的枕头边可以放上一个有妈妈气味的物品，养成一个睡前的仪式，每天坚持这样做，宝宝就会定时入睡了。



        2012-06-13 23:52:40

          avatar of 只爱天涯

          只爱天涯

          问答历史

           

          入睡困难往往是宝宝的天性，而且白天活动量不足，宝宝没有感觉到累，妈妈就让宝宝睡觉也助长了这种倾向。为此，想让入睡难的宝宝钻到被窝里就睡着可以让宝宝白天多玩一玩，活动活动。
          　　事实上，不管用什么方法让宝宝尽快睡着就可以。即使你的宝宝喜欢吮吸乳头，也可以满足他。宝宝在睡着之前可能会叼着奶嘴玩会儿或者抱着玩具娃娃，又或者拿被角蹭蹭自己的笑脸，有的甚至吮吸自己的小手，不必在意，长大后这些毛病就改掉了。
          　　好孕TIPS

          2012-06-12 09:20:37

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 舒舒宝贝

            舒舒宝贝

            问答历史

            		 这主要是要养成好习惯的，白天可以出去玩，但是不能玩的太过了，晚上要给宝宝培养良好，安静的环境，可以看点书，讲点故事有助于睡眠！

            2012-06-12 09:22:57

              avatar of kimson妈妈

              kimson妈妈

              问答历史

              		 白天可以玩，只是不要玩得太厉害，到了晚上就给他洗个澡，听听音乐，讲讲故事，然后尝试慢慢调整早一点的时间给他上床睡觉。。把生物钟调整过来

              2012-06-12 10:03:50

                avatar of 信源妈妈

                信源妈妈

                问答历史

                		 白天让孩子尽情的晚上，到了晚上就要给孩子准备一个好的睡眠环境了。陪孩子阅读，陪孩子听听音乐，这些都是有助于睡眠的。

                2012-06-12 10:22:23

                  avatar of ╮QQ

                  ╮QQ

                  问答历史

                  		 玩也要有规律啊 不要玩的太尽兴 到晚上陪陪她看动画 听歌

                  2012-06-14 00:03:18