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物理性防晒4宝——遮阳伞、帽子、墨镜和防晒衣
一说到物理性防晒，相信很多人能想出的就是以上的4个方法了，但是其实它们的功效并不明显，只可以遮挡部分的阳光，因为防晒面积小，并不能达到做佳的防晒效果。孕妇做好防晒工作的同时可以搭配物理防晒霜。目前市面上推出了一些物理防晒霜，不含紫外线吸收剂，可以起到屏障作用，不会对皮肤造成刺激，不过需要做好卸妆工作，以免残留在肌肤上。 孕妇吃对水果可以防晒 其实我们日常中经常食用的一些蔬菜水果，其也可以达到防晒的功效，而且比防晒霜的效果更加的持久。新鲜的蔬菜水果中所含有的维生素C，可以抑制黑斑，也有美白的功效。所以孕妇要减少黑色素细胞的活动，可以每天摄取足够的维生素C。 补充维生素C的最好方法是从新鲜的蔬菜水果中补充，天然的维生素C的功效才明显。其并不能被维生素C片所取代。富含维生素C的水果有猕猴桃、橘子、西瓜、柠檬、西红柿等。 |
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2012-07-04 14:22:52 |
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最好少用化妆品，即使是孕妇专用的，为了宝宝忍十个月不会有什么大变化的 |
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2012-07-04 14:45:56 |
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