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      pic of user:xuelexin

      欣翔

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      怎么办？

      我家儿子缺锌厉害，可是补锌有过敏的厉害，怎么办请大家帮忙想想法子
      谢谢！

        avatar of 甘草不香QQ

        甘草不香QQ

        问答历史

         

        除了以上介绍的食材外，还可以用花生油给宝宝做辅食，花生油里面也含有锌。

        2012-07-09 22:21:48

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：谢谢

          avatar of 乐上天

          乐上天

          问答历史

          		 可以食补，补锌最好的食物是贝类食物（如牡蛎、扇贝肉等，但是宝宝对这类食物有可能会过敏，因此一定要确定宝宝不过敏才敢大量食用。另外，这类食物需要用食物料理机粉碎成泥再给宝宝吃，否则可能不容易嚼碎），其次是动物的内脏特别是动物肝，坚果类和花生芝麻等都是含锌丰富的食物（可以磨成酱或粉吃）。此外，香菇、瘦肉、鸡蛋黄等也含一定量的锌，可以变换着给宝宝食用。

          2012-07-09 22:16:46

            avatar of 乐上天

            乐上天

            问答历史

            		 食物中最丰富的锌元素来源是瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等。植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富。多吃鱼类、海产品。
            我觉得还是让宝贝多吃鱼和坚果，多吃蔬菜，多做运动，促进营养吸收。

            2012-07-09 22:17:48

              avatar of liu16020219

              liu16020219

              问答历史

              		 对，给宝宝做的菜可以用花生油。也不用担心吃海鲜过敏。

              2012-07-09 22:39:32

                avatar of 嘟嘟的梦想

                嘟嘟的梦想

                问答历史

                		 多吃点水果蔬菜。最好还是实补比较好些。我院子时有个小女孩子母乳喂养，7个月的时候也是检查说缺钙缺锌。但现在1岁半了长得挺好的。

                2012-07-10 10:21:42

                  avatar of fgfdd

                  fgfdd

                  问答历史

                  		 吃些含锌量高的食物吧。也挺好的。

                  2012-07-10 15:16:33