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首页  >  皮肤护理  > 为什么放声歌唱对健康有利？

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      uojfb7

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      为什么放声歌唱对健康有利？

      在我们院子里，经常能听到有人在那里放声歌唱，听说这也是一种养生方法。经常引亢高歌对人体的健康有利，请问这种说法有科学依据吗？

        avatar of 舒舒宝贝

        舒舒宝贝

        问答历史

         

        这样可以让人放松心情，使内脏得到舒缓，而使身心健康吧，但是也不能太长时间吧，适当就行！

        2012-08-06 17:21:58

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 天下任我漂

          天下任我漂

          问答历史

          		 　　美国某专家进行的一项研究表明，唱歌有益于健康。该专家甚至指出：“请你在沐浴时放声歌唱吧！”
          　　唱歌有益健康并非神话，是有科学依据的。有关人员曾对歌剧演员进行研究发现，虽然一些演员曾吸烟，有的也不从事体育锻炼，但他们的心脏承受压力的能力较强，横膈膜收缩相当有力，每次可吸入大量的空气。
          　　唱歌是一种呼吸新鲜空气的良好活动，可以加强胸肌的力量，与游泳划船有异曲同工之妙。

          2012-08-06 17:10:40

            avatar of 古承希

            古承希

            问答历史

            		 任何事情都要适度，过犹不及，掌握科学的唱歌锻炼方法能够改善肺气弱，但绝不是像很多年轻人在KTV里那样声嘶力竭地呐喊，否则可能损伤肺气，适得其反。唱歌有利于治疗哮喘，但要注意唱歌场所空气流通。由于娱乐场所的空气不流通，容易形成小环境的空气污染，在那里唱歌反而容易患上过敏性呼吸道疾病。因此，想越唱越健康，还是要选择空气流通较好的场所。

            2012-08-06 19:41:56