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要让宝宝每天按时排便，以养成良好的排便习惯。要让宝宝养成良好的饮食习惯。饮食要多样化，少吃生冷食物，食量不能过少，食物不能过于精细，应富含纤维素。人工喂养的宝宝，可在饮食中添加西红柿汁、菜汁等，或每天给宝宝喝宝宝蜂蜜，促进肠道蠕动。 当宝宝出现便秘时，可酌情减少牛奶的量，增加离乳食品，如：米粉、麦粉等。已经添加离乳食品的宝宝如果出现便秘，可增加纤维素含量较高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥等。较大一些的宝宝发生便秘时，可给他吃一些粗谷类的食物或红薯，同时还要让他多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜。多喝白开水也有助于缓解便秘，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时喝水及吃果蔬。 |
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2012-08-14 02:21:31 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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您要培养宝宝坐便盆的习惯，学习坐便盆的过程与学习其他的事情相同：
1、首先家长的态度应平和自然，不要过于严格，可采用渐进式的训练，这样宝宝不会有压力。 2、利用宝宝善于模仿的天性，让她跟你一起进入厕所，观察大人如厕的情形。此时，告诉宝宝你正在做什么，以及为什么要这么做。利用布偶示范、阅读相关的故事书，也是学习模仿的途径。通过游戏的方式，如让宝宝把娃娃放在便盆上，使宝宝产生模仿行为，而主动排尿。 3、宝宝在有便意时大多会有特殊的表情或动作，家人要留心观察，若发现宝宝有发呆，停止游戏，扭动两腿，神态不安时应及时让宝宝坐盆，可以给宝宝拿有趣的玩具让她摆弄，从而分散宝宝想要站着的注意力。大人应在旁边扶持，并发出“嘘、嘘”的声音，促使宝宝排便。开始坐盆时每次2-3分钟，逐步到5-10分钟。如果宝宝一时不解便，可过一会再坐，但不要将宝宝长时间放在便盆上。 4、无论宝宝在谁家，便盆最好放在一个固定的地方，掌握宝宝排便规律后，令其坐盆的时间也宜相对固定，这样多次训练，便可成功。便盆周围要注意清洁，每次必须洗净；冬天注意便盆不宜太凉，以免刺激引起大小便抑制；也不要把便盆放在黑暗偏僻处，以免宝宝害怕不安而拒绝坐盆。 5、要教宝宝说“有便”等一些简单的表示排便的词语，告诉宝宝，在她有便意的时候用简单语言或手势来示意大人。在她能配合排便时及时的表扬她。 训练宝宝，不能勉强，要在宝宝自愿的前提下进行，这样才能顺利地完成训练，家长不要心急，宝宝学习一项新技能是需要时间的，相信宝宝一定会慢慢养成好习惯的。 个好习惯的形成是需要时间的，一般来说要21天才能形成，所以，在培养宝宝良好习惯的时候，刚开始时，家长要及时提醒宝宝，每天坚持。 每天选一个固定的时间叫宝宝坐便盆。 |
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2012-08-14 05:47:00 |
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