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一岁宝宝每天奶量保持500一600ML。因为宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从而从配方奶中补充是最佳的补充方法。随着宝宝消化功能的逐渐完善，在食物的搭配制作上也可以多样化，最好能经常更换花样，如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等，以提高宝宝进食的兴趣。培养宝宝自己用勺进食。宝宝的食量因人而异，对食物的喜厌也有明显的个体差异。食谱可参照如下标准制定：早晨7点：粥一小碗，肉饼或面包一块 上午9点：牛奶200毫升，水果 中午12点：煨饭(米25克、鱼或肉末25克、蔬菜25克) 下午3点：牛奶150一200毫升，豆沙小包一个 晚上7点：软饭或面条一小碗，鱼、蛋、碎蔬菜或豆腐 晚上9点：牛奶100一150ML，水果 |
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2012-09-06 15:45:13 |
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