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首页  >  婴幼早教  > 宝宝晚上几点睡觉最好啊？

      pic of user:pjz717

      我是小傻瓜

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:14

      宝宝晚上几点睡觉最好啊？

      宝宝晚上几点睡觉最好啊？

        avatar of Z彬妈

        Z彬妈

        问答历史

         

        宝宝最好是九点开始睡觉，因为要四十分钟才能进入深睡眠，深睡眠是生长激素的条件，十点到凌晨二点，是生长激素产出的最高峰

        2012-10-15 16:59:00

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 皓皓妈0719

          皓皓妈0719

          问答历史

          		 没有什么固定的时间约束，但是最晚10点前就要睡着，因为生长素在10点就开始分泌的比较旺盛了。

          2012-10-15 15:52:25

            avatar of ♡沫晗妈妈

            ♡沫晗妈妈

            问答历史

            		 我觉得一般情况下上幼儿园的孩子大概晚上八点到八点半最佳，至于更小的孩子就难说啦，他们是吃饱了就睡觉

            2012-10-15 15:53:28

              avatar of 杜占占

              杜占占

              问答历史

              		 最晚九点吧。。。。。。。

              2012-10-15 16:11:48

                avatar of 兰莲花1982

                兰莲花1982

                问答历史

                		 我真希望我家能睡晚点，他一般都是八点左右就睡了，早上五点多就要醒。应该十点之前睡觉比较好的，那时候新陈代谢最活跃。

                2012-10-15 16:56:11

                  avatar of 嘟嘟_宝

                  嘟嘟_宝

                  问答历史

                  		 我家宝宝是晚上最晚11点准时让她睡觉

                  2012-10-15 18:33:53

                    avatar of 龙成宝宝

                    龙成宝宝

                    问答历史

                    		 一般来说早睡早起是最好的，八点钟左右睡觉最好了。

                    2012-10-15 19:44:26

                      avatar of 优哒哒

                      优哒哒

                      问答历史

                      		 养成定点睡觉这个习惯比较好的，我家一般在八点到九点就会睡着的，习惯了到点自然就会想睡觉的

                      2012-10-15 21:43:40

                        avatar of 开心梦

                        开心梦

                        问答历史

                        		 最好让宝宝有一个好的休息习惯，让宝宝晚上在十点之前睡觉就是比较好的。

                        2012-10-15 22:08:33

                          avatar of TONG0406

                          TONG0406

                          问答历史

                          		 九点前睡最好。九点到凌晨一点是分泌身长激素的最佳时间，孩子长高的时间。

                          2012-10-15 22:20:46

                            avatar of amyxixi

                            amyxixi

                            问答历史

                            		 我家宝宝睡得很晚，都是十点十一点才睡觉。

                            2012-10-15 23:14:46

                              avatar of 乐乐110906

                              乐乐110906

                              问答历史

                              		 基本每天七八点睡觉，我家都是这样的，培养一个好习惯很重要

                              2012-10-16 13:11:47

                                avatar of 剪断回忆QQ

                                剪断回忆QQ

                                问答历史

                                		 九点钟左右吧!不过也要看宝宝自己啦!有时候让她早点睡,会哭闹!

                                2012-10-17 14:41:06

                                  avatar of chenchen20120312

                                  chenchen20120312

                                  问答历史

                                  		 最好是十点前让宝宝睡觉，不过我家宝宝老是十一点多才睡的，想让他早点睡他就是不睡。

                                  2012-10-17 16:33:06