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首页  >  皮肤护理  > 运动后胃口大增，食量很多，但不会影响体重，是吗？

      pic of user:hed2011

      七天使

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      运动后胃口大增，食量很多，但不会影响体重，是吗？

      不少人运动后胃口非常好；可以进食很多食物。请问运动后胃口大增，食量很多，但不会影响体重，是吗？

        avatar of 淘气こ瞳瞳

        淘气こ瞳瞳

        问答历史

         

        吃得多就会堆积脂肪哦，运动半小时前后分别大量饮水，减肥需要运动+节食两手都要抓哦。

        2012-10-30 12:17:03

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 悦儿乐乐

          悦儿乐乐

          问答历史

          		 如果没有节制，进食食物的热量可能高过运动所消耗的热量，对减肥没有效，反而增加体重。运动可以令肌肉结实，看起来是健康强壮，但过量的体重也需要节食来帮助。

          2012-10-30 06:00:47

            avatar of 育儿有方tqq

            育儿有方tqq

            问答历史

            		 不要吃太多，对胃不好，容易胃下垂，消化不良，暴饮暴食是不好的，可以适当的吃点，不要过量就好

            2012-10-30 08:17:57

                avatar of 珍惜宝宝

                珍惜宝宝

                问答历史

                		 吃的太多肯定会影响吧，恰当的吃应该还是可以的。吃的多了那运动还是白运动了

                2012-10-30 23:41:54