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      pic of user:baobaoVS2009

      宝宝VS妈妈

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      哪些食物中含有铁

      哪些食物中含有丰富的铁，效果怎么样呢

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        含铁较多的食物如猪肝、动物血、鱼、瘦肉、蛋黄,等都含有丰富的铁，蔬菜中含铁量较高的是韭菜、荠菜、芹菜等，果类中桃子、香蕉、核桃中的含铁量均较多。

        2012-11-17 20:16:36

          avatar of 染色的橘子皮

          染色的橘子皮

          问答历史

           

          动物内脏和菠菜等蔬菜的铁含量是比较高的 可以给宝宝多吃一点

          2012-11-17 22:56:19

          提问者对回答的评价(星)：

                    avatar of xi1221

                    xi1221

                    问答历史

                    		 可以给宝宝吃点肝脏类的，像鸡肝，猪肝，可以做成泥给宝宝吃。还可以吃点红枣泥，蛋黄泥，含铁都挺丰富的。

                    2012-11-17 23:00:19