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亲，上火的原因有好多种 哦。
一、喝牛奶上火 牛奶含蛋白质多，含脂肪也多，都是凝块较大的酪蛋白和饱和脂肪酸，较难消化和吸收；牛奶中钙和磷含量比母奶多3～4倍， 含钠和钾比母奶多3倍，含镁也比母奶多。含这么多的电解质，就需要比较多的水分，如果吃牛奶不另加水分，就会发生便秘。 而牛奶含钙多，含乳糖很少，这样粪便中有大量不能溶解的钙皂，会抑制肠蠕动而导致便秘。因为大便又干又硬，牛奶中 的蛋白质(以酪蛋白为主)以及钙、磷、钠等矿物质喊浪过高，大大超过母乳，这些矿物资质进入体内，消耗大量水分， 导致大便干结难解，导致“上火”。 二、体质原因： 宝宝细胞分裂合成极快，中医称为纯阳之体，其生理特性决定了容易上火。 三、饮食消化原因： 人工喂养的宝宝（母乳微粒更小）、长期饮用奶粉、牛奶、高热量食品或吃烘干食品的宝宝更容易上火(宝宝上火、消化不良与食用奶粉有关是妈妈们普遍的理解)。 四、消化不良、乳食积滞，容易上火。 中医认为小儿脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，加之饮食不知自节，故易内伤饮食而上火，导致便秘或口角起疱等症。 五、气候原因： 天气炎热、干燥容易使宝宝上火。在夏秋交替季节，宝宝体内水分流失较多，便秘、上火很多见。 六、免疫力降低： 孩子因各种原因导致免疫力下降，易被外界病毒所侵害，引发扁桃体炎、咽炎、腮腺炎、水痘、发烧等上火症状。 七、生活规律变化： 孩子生活饮食不规律，容易导致饮食、肠胃等功能紊乱，出现上火现象。 八、上火症状 ★胃肠积热化火：大便干结、秽臭异常、腹胀呕吐 ★肝火：目赤畏光、眼屎多、脾气大 ★胃火：口干口臭、牙龈肿痛、口唇红赤 ★心火：口舌生疮、烦躁啼哭、睡眠不宁 ★肺火：咽喉肿痛、咳嗽痰稠或痰黄 ★热毒之火外发：皮肤经常出现疖疮红疹 九、上火的危害 十、如何防治 小儿的生理，病理特点决定了其易上火的倾向，但这并不是不可避免的，只要采取适当的措施，就可以达到“未雨稠缪“的效果，保证小儿的健康成长。预防的主要措施有： 1、少食或禁食辛辣，油炸之品。如各种膨化食品，油条，油饼，辣椒，胡椒，生姜，狗肉等。 2、平时注意护理，避免感冒，以免邪从火化而引起咽痛，目赤，发热等症。 3、饮食不宜过饱过杂，以免消化不良，食滞不化而郁热。 4、如常食易“上火”食品，如牛奶，辣椒，生姜等，可以兼食清凉而有健脾消食之品，如莲心、绿豆、山楂、麦芽等，一方面可清其有余之热，一方面可助其消化而除其生热之源，标本兼顾，从而可取得较好的防治“上火”的效果。 5、如果已有明显“上火”症状的小儿，如咽红肿疼痛，牙龈红肿，发热，苔黄厚等，除了要注意以上措施外，应及时看医生，给予适当的治疗，以免病情缠绵而影响小儿的身体和学习。 还有这么大的宝宝奶粉是很重要的，一定要喝，并且要保证一定的奶量，以提供充足的营养给宝宝。 以前我们喝的奶粉很上火，还不敢再喝奶粉，后来接触了亨氏，口感和配方都接近母乳，宝宝容易接受，还容易消化,不上火很不错的一款，直到现在我们一直在坚持喝的是亨氏奶粉，没有出现上火，消化很好。亲也可以给宝宝试试。 |
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2012-11-21 10:22:15 |
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