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悬赏:10分 回答:15 |
宝宝睡眠差我的宝宝现在一个多月了，特别不爱睡觉，一天能睡十个钟都算可以的了，而且每次睡觉都感觉他好像还没睡着似的。老是醒，睡一个钟都没，手老是动来动去的，还老是发出声音来。弄得满脸通红，不知道怎么回事。 |
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尝试早点开始睡前的例行公事——洗澡，玩些不刺激的游戏，读故事书，听音乐等，然后告诉宝宝是睡觉的时间了。把宝宝放上床说晚安，然后离开宝宝房间。宝宝开始会抗议，但贵在坚持，同时不可以心软。我女儿第一天训练时哭了半小时，第二天就变成20分钟，每天好些，一星期下来应该会有进步的。只要确定她是安全的就不要老回去她房间看她了。曾经试过心软去看她，结果后来她就吃到甜头吃上瘾，又要重新训练，对宝宝来说都不是好事。记得白天尽量让宝宝午睡，但在晚上睡眠时间的四小时前最好别让宝宝睡了。而且白天不要让孩子玩得太疯，太累太兴奋都会影响晚上的睡眠质量。 |
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2012-11-22 14:50:08 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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宝宝没有安全感,我家宝宝睡觉也总哼哼。睡觉前让宝宝吃饱，穿上纸尿裤，温度不冷不热，宝宝能睡个好觉 |
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2012-11-22 11:56:39 |
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