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首页  >  1-2岁  > 怎么做才能改善孩子的睡眠质量呢？

      pic of user:atvnqbaobao

      fengpiaopiao00

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怎么做才能改善孩子的睡眠质量呢？

      女宝1岁 上个月从姥姥家（平房）搬到我们自己家（楼房）居住，家庭成员没有变化，但是自从搬回来每天夜里都会醒几回，睡不安稳总动，白天睡眠和以前一样，加湿器也一直都开着，请问我们需要怎么做才能改善她的睡眠质量。

        avatar of zs樾樾

        zs樾樾

        问答历史

         

        首先，宝妈先不要着急，适应也是需要时间的，另外宝妈得确定下宝宝是独立睡，还是和大人一同睡;其次宝宝白天是不是玩的太累而且很兴奋;再有确定下房间的温湿度是否适合宝宝的需求！您说加湿器开着，但注意观察下湿度是都在舒适范畴！

        2012-12-21 06:52:02

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of youkilove

          youkilove

          问答历史

          		 孩子需要有一个习惯过程，一般楼房相比平方会干燥一些。是不是孩子原来不是与你同睡而是与姥姥一起睡的？

          2012-12-21 06:30:12

            avatar of huyier

            huyier

            问答历史

            		 换了新环境，孩子存在陌生感，感到不安全是正常现象，妈妈要给他心理安抚，让他感受到温暖和安全感，还有注意调整睡眠时间，白天不要睡的过多，带他去玩，去探索，去接触新新事物，这样调动好奇心，他就将精力用在探索上，晚上睡眠就好些了。

            2012-12-21 07:47:13

              avatar of 韩弈然

              韩弈然

              问答历史

              		 就是来到了新的环境，宝宝要适应一段时间！
              加湿器尽量少用，很容易滋生细菌，还会把氧气变成小颗粒装，对宝宝肺部不好！

              2012-12-21 10:00:39