专家在线回答网友问题。
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z-lihong，你好！我是个很“残酷”的妈妈，生下来没几天就让宝宝抬头，26天时就能把头抬很高了。你说你家宝宝不肯抬头一趴下他就哭，可能是宝宝觉得颈子和支撑的两个小手有些累，或者是他觉得趴着视野没那么开阔而不喜欢。你不要急，没事的，多给他练习自然慢慢就好了。再有，你可以边和他说话边在床上趴着做抬头的动作（我家宝宝的爸爸经常这样，宝宝先是看爸爸做，会好奇地冲爸爸笑，一会自己就想试试看，挺有效的，你试试！）宝宝的学习能力是很强的！ 祝福你的宝宝平安健康！ |
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2007-06-15 11:37:51 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：我宝宝今天中午突然会抬头了,他用力向上抬起来,只是时间不是很久,也不再哭了,真的开心,.我会继续让他练习的.谢谢. |
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你要经常锻炼宝宝抬头，让他多趴着这样有助于他的颈部，宝宝就可以多往上抬头，经过一段时间的锻炼宝宝就会抬头了。我家宝儿从满月后就经常让她趴着锻炼，她自己就会想往起抬了，三个月的时候头就立得挺好了。你快试试吧！ 要差不多四个月才行的.有时候适当让他俯卧练练颈力,每次不超期30秒钟. |
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2007-06-15 11:25:41 |
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每个宝宝都有个体差异,我家宝宝到4个月才能把头抬起来.多让宝宝锻炼,如让宝宝仰面躺下，拉住宝宝胳膊(注意别拉托了)让他前半身坐起，重复此动作，这样宝宝头会向后仰，能够达到锻炼的目的，当然还有让宝宝俯卧的运动，我就不给你讲了，因为你宝贝不愿意趴下，愿你宝贝能够健康成长！ |
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2007-06-15 11:37:56 |
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锻炼头颈部力量
婴儿自出生后几天就可以俯卧，但1个月内的婴儿俯卧时，还不能自己主动抬起头，只能本能地挣扎，使面部转向一侧，到2个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时头能抬得很稳。 俯卧抬头练习不仅锻炼婴儿颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，而且可使婴儿较早正面面对世界，接受较多的外部刺激。 训练要在婴儿清醒、空腹即喂奶前1小时进行，床面平坦、舒适。将婴儿两臂曲于胸前方，俯卧在床上，家长将婴儿的头转至正中，手拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引说：“宝宝，漂亮的玩具在这里”，并使其努力抬头，抬头的动作从与床面成45度开始，并逐步稳定，3个月时能稳定地抬起90度。同时家长可将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的左边，再慢慢地移到宝宝头部的右边，让孩子的头随着玩具的方向转头，每次训练自30秒钟开始逐渐延长，每天练习3~4次，每次俯卧时间不宜超过2分钟。 除了训练小儿俯卧抬头外，平时每次喂完奶后，妈妈应扶着婴儿头部靠在自己肩上，轻拍背部几下，然后用手轻扶其头部，让其自然竖直片刻，以锻炼头颈部力量。 |
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2007-06-15 12:35:18 |
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