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首页  >  婴幼早教  > 冬季如何让宝宝足够的摄取钙？

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      lingyiQQ

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:10

      冬季如何让宝宝足够的摄取钙？

      这个季节嗮太阳有限，几乎不出去，孩子太小了，但是又不想吃钙剂，本人认为是药三分毒，那该如何让宝宝摄入足够的钙呢?

        avatar of 优哒哒

        优哒哒

        问答历史

         

        宝宝多大了呢，可以多吃含有钙量的食物啊！其实加钙剂一起吃补钙效果会更好的了，多晒太阳促进钙的吸收

        2013-02-10 09:22:57

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 聪妈maisie

          聪妈maisie

          问答历史

          		 多吃含钙的食物，可以吃些维生素Ad滴剂

          2013-02-10 10:00:34

            avatar of 心语悠扬

            心语悠扬

            问答历史

            		 小宝宝可以吃点鱼肝油，促进一下钙吸收，也可以吃点富含钙的食物。牛奶、海带、虾皮、豆制品含钙都很高的。

            2013-02-10 10:26:30

              avatar of 乐乐110906

              乐乐110906

              问答历史

              		 没事的，我看全国人民都是给孩子吃钙的，我家也在吃，凡是有太阳，都会出去走一走的，太冷了也要出去，宝宝抵抗力也是好的呢

              2013-02-10 12:02:21

                avatar of 开心梦

                开心梦

                问答历史

                		 可以适量的给宝宝补一下钙，也可以让宝宝多吃点含钙量多的食物，有太阳的时候多让宝宝晒太阳就可以了。

                2013-02-10 13:53:25

                  avatar of 漂漂雪晴

                  漂漂雪晴

                  问答历史

                  		 维生素D不是药品，只是一种维生素，如果实在不想吃，可以吃含维生素D最多的食物

                  排名第一的是鱼肝油，排名第二的是深海鱼类，动物肝脏排第三。
                  水果、蔬菜类：
                  No.1 樱桃 No.2 番石榴 No.3 红椒 No.4 黄椒 No.5 柿子 No.7 草莓 No.8 橘子 No.9 芥蓝菜花 No.10 猕猴桃

                  2013-02-10 15:51:10

                    avatar of 龙成宝宝

                    龙成宝宝

                    问答历史

                    		 吃一些富含钙的食物，再吃一些鱼肝油促进钙的吸收就可以了。

                    2013-02-10 20:25:49

                      avatar of 小黑天鹅QQ

                      小黑天鹅QQ

                      问答历史

                      		 可以给宝宝多吃点含钙丰富的食品，可以给宝宝补充点鱼肝油，这个还是挺安全的。

                      2013-02-10 23:06:42

                        avatar of 花样小宝贝

                        花样小宝贝

                        问答历史

                        		 多煮些骨头汤给宝宝喝吧！虾也不错！含钙量高

                        2013-02-10 23:36:03

                          avatar of IVY902

                          IVY902

                          问答历史

                          		 可以给宝宝吃鱼肝油，多晒太阳，可以促进钙的吸收

                          2013-02-11 12:12:34