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10-12个月是宝宝断母乳的最佳时期，这个时期的宝宝已具备了一定的咀嚼能力，而母乳的质量已下降，不能满足宝宝生长发育的需要，还会因恋母乳而影响宝宝的食欲。所以，家长应及时给宝宝断母乳，
但宝宝断奶需要合适的最佳季节，春、秋季节是适合宝宝断奶的最佳时节，天气温度适宜，宝宝不容易上火。而夏天断奶宝宝容易上火中暑，引起消化系统疾病。冬天断奶宝宝容易感冒，使宝宝抵抗力下降。所以您可以根据自己的情况，挑选合适的时节断奶。 断奶是对宝宝和母亲心理上的一个考验，所以要有一定的心理准备。断奶要循序渐进，不能一下子断掉，可先逐渐减少每日给宝宝喂奶的次数。这样让宝宝在心理上有个缓冲，渐渐爱上喝配方奶和辅食。另外母亲不容易胀奶，引起疼痛与不适等。 另外，要丰富宝宝的饮食，以提高宝宝的食欲。多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类含钙较丰富，吸收也充分；海米营养丰富,富含钙,磷等微量元素,蛋白质含量也很高。海米和其他海产品都是钙的较好来源。动物肝脏、蛋黄、鱼及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收 |
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2013-02-17 12:49:19 |
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