|
维生素A具有参与视觉形成的生理功能，维生素A摄入充足可以 保证宝宝维持暗视觉的能力，另外，维生素A对维护上皮细胞稳定性也具有重要作用，如果摄入不足，呼吸道、消化道等粘膜上皮完整性不能保证，从而降低其对疾病的防御能力，往往表现为反复呼吸道感染，拉肚子等，此外，还具有提高机体免疫能力、促进骨骼发育等作用。维生素通常存在于动物肝、蛋黄和牛奶中。植物中不含维生素A，但深绿色、黄红色及红色的蔬菜和水果中含有维生素A的前体β-胡萝卜素，如胡萝卜、芒果、橘子等，在体内可转化为维生素A发挥作用。0-3岁婴幼儿由于饮食单一，维生素A摄入不足是我国婴幼儿常见的营养问题，建议补充维生素AD制剂（俗称鱼肝油）来保证维生素A的摄入。 |
|
2013-03-28 18:12:49 |
|
|
什么鱼肝油都可以补维生素A吗 |
|
2015-07-12 14:00:22 |
|
- ·2008.0410出生 起名字
- ·给小孩取个带土旁的女孩名字
- ·关于断奶