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首页  >  皮肤护理  > 请问，如果有轻微痛经，经期可以喝红糖姜茶吗？

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      bao07

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:3

      请问，如果有轻微痛经，经期可以喝红糖姜茶吗？

      本人有点宫寒，而且知道自己子宫后卫。而且平时有腰酸的症状，可是去检查无妇科病，所以把腰酸的原因认为是平时缺乏锻炼（我做办公室的）。现在在备孕想说把身体调理好，请问经期可以喝姜茶吗，还有经期可以去做瑜伽练习吗？

        avatar of 杰子妈

        杰子妈

        问答历史

         

        可以喝，也可以喝些红糖水，对痛经有一定的缓解作用。如果经期没有感觉什么不适，可以做瑜珈，不过最好是好好休息，毕竟现在开始备孕，在例假期间还是多注意休息为好。

        2013-03-30 15:00:56

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：谢谢您的解答

          avatar of 可爱的桉桉

          可爱的桉桉

          问答历史

          		 轻微是正常的，经期和红糖水很好的，疼痛剧烈不要做运动

          2013-03-30 14:40:19

            avatar of 周子杨

            周子杨

            问答历史

            		 多做些轻运动不要老是坐着，建议喝点红糖水比较好些，祝您健康幸福。

            2013-03-30 15:07:49