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很多母亲开始的时候都会担心宝宝在托儿所的吃饭和睡觉状况，因为宝宝一直习惯于在家中安静的环境睡觉。其实，大多数宝宝的适应能力都是令人惊讶的。最开始的时候，你可能会发现，他在托儿所的午睡时间没有家里那么长。但是一旦适应了那里的噪声和环境，宝宝的午睡时间就会延长。你要明白一点，在开始的几周里，不论在托儿所的睡眠质量有多好，宝宝国家的时候都可能显得疲惫。他需要进行很多调节，需要适应新的环境，接触很多小朋友。尽管你非常希望宝宝继续维持晚上19:30睡觉的作息规律，但在入托的最初几周，你可能需要让他早一点睡觉。因为宝宝并不是每天都在托儿所，你可以根据他白天的活动状况来调整晚上的休息时间。如果某日宝宝一天都待在家里，你就可以让他遵循现在的作息时间。一旦他习惯了托儿所的生活，或许他还是可以每晚19:30入睡。 当涉及就餐问题时，下午15：00那次吃奶实际上成了下午15：45加餐的一部分。如果那个时候他在家里，就给他吃一些健康的小零食，比如三明治、浓汤、面食等。他能吃下多少尚不能确定。只有当宝宝开始入托，并且适应新的作息时间之后，你才能知道他在这个时候的确切食量。如果这时他很疲惫而且挑食，就尽量不要强迫他吃东西。这时宝宝会拒绝所有食物，晚餐时却能吃下整整一碗麦片粥。 你要记住，如果宝宝在托儿所已经吃了一顿很好的午餐，下午也吃了很多点心，回家以后就不可能再大吃一顿了。你只需要给他一点小零食．让他愉快地待到晚上休息的时间。给宝宝吃东西时要小心如果吃得太多，宝宝睡觉之前就喝不下那么多奶了。对这个年龄的宝宝而言，睡前的喂奶，可以让他一觉睡到天亮。只要夜里睡眠状况良好，他就可以适应作息时间的各种变化。 |
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2013-04-20 16:40:44 |
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