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美国皮肤学研究院建议:成人每次要用28克防晒霜,用来搽遍全身(相当于装满普通玻璃杯底那厶多)。宝宝对防晒霜的使用量应该是成人的一半,但是为了保证你能测量出具体的量,还可以用宝宝的手掌衡量,装满他的手掌的量就可以了。防水型防晒霜的时效通常是2小时:防晒霜会在2小时后功效减弱,所以,你最好每隔1 5小时给他补搽一次防晒霜。尤其在他刚游完泳、出完汗,或者用毛巾擦过身体后。如果是日常外出,选用SPF15的产品就足够了,但是你忽略了一点:只有当你严格按照时间间隔(一般是2个小时)补搽时,它才能保证SPF15的效果。而绝大多数的父母很难为宝宝严格做到补搽,于是SPF15的效果事实上只相当于SPF6或7。如果选用SPF30,按照这种补搽状况,它的实际效果就相当于SPF15了。
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