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家长可以带孩子上医院检查一下微量元素，如缺及时补。也要考虎是消化不好引起的。试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。选购孩子喜爱的餐具 ：孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。 多花心思在菜色上做变化 ：在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。在吃饭的时候，要让孩子和家人一起坐在餐桌前进餐，可以给孩子准备一个餐椅，可以固定住他的。如果他不好好吃饭，可以让他去玩，不要喂了。等到他饿的时候，要告诉他吃饭的时候要好好吃饭，等到下一餐再和家人一起进餐。当然，也要注意平时不要给孩子吃零食，这也会影响孩子的食欲。
宝宝不爱吃饭有很大的原因在于宝宝吃了过多的零食，从而影响了宝宝的食欲，所以想让宝宝好好吃饭就不要再给宝宝吃太多的零食，尤其是在吃饭之前的一个小时之内。 |
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2013-07-11 22:14:54 |
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