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宝妈一定要有自信才行，这样无论穿什么衣服都好看，有的人还故意晒成这个颜色呢，平时注意保养，做做面膜，要用适合自己年龄的化妆品就可以了，要根据自己的肤质来配化妆品，最好去店里试一下比较好 |
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2013-07-30 18:50:04 |
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蛋清蜂蜜面膜
功效：蛋清可以起到去除胶质的作用，蜂蜜和牛奶可以很好的紧致肌肤，给肌肤提供源源不断的水分，让你的肤色变得细腻光滑 做法：曲一个鸡蛋（只要蛋清）打到碗中，然后调入两汤匙蜂蜜，再加入适量纯牛奶（少量），最后加入面粉，搅拌均匀。睡前清洁肌肤，均匀涂抹到需要美白的肌肤处，休息15到20分钟，用温水清洗干净即可。 至于化妆品吗，建~议可以~使用瑞士科婷新活奇迹神仙水，具有高效补水、补充胶原蛋白，促进弹力纤维再生和修复、抗氧化、消除自由基，延~缓细胞老化的作用，是一款抗衰老产品，针~对肌肤干燥、干纹、细纹、松弛、老化、暗沉、无光泽。~~~ 希望对你有帮助！ |
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2013-07-30 23:30:07 |
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天生的黑就得比一般人要付出很多才能保持健康美丽的肌肤。但是衣服的款式颜色也很重要，要是会穿衣服的话会调整皮肤的颜色。我个人觉得除了平时的保养重要外，学会色彩搭配也会有很大的收获~~祝您青春永驻哈 |
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2013-08-01 15:41:02 |
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我觉得美白面膜对我有效果，别的化妆品对我不实用，个人肤质不同，宝妈可以先试一下，希望能帮到你 |
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2013-08-03 07:56:09 |
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饮食调节：
1.少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。 2.多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。 3.注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。 日常生活的护肤： 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，调好后用化妆棉擦在脸上，早晚各一次，如果要多擦个一两次也没问题。 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。调好后涂在脸上10分钟后再用清水洗掉，每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉来敷面膜,一周敷两次。 4.将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。比例大概是2：5：1，敷在脸上20分钟后洗掉... 5.牛奶美白：准备一小杯鲜奶，把面膜纸放进牛奶里完全浸湿，拿出来敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水洗净。 6.白醋美白：洗澡时，放两勺白醋在洗澡水里，坚持天天使用，全身美白。 7.蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 8.取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 9.蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 10.用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹。 11.苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 12.橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 13.柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 14.白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 以上有些可能方法可能会比较麻烦，可以根据自己条件选择比较简便的方法。还可以在网上买巨型一号丝瓜水，当爽肤水用，也可以用来敷面膜。护肤品可以选用美白保湿的产品。祝亲美白成功！ |
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2013-08-06 11:57:41 |
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