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首页  >  1-2岁  > 妈妈怎么减肥最健康

      pic of user:dfhui

      xuanjua

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      妈妈怎么减肥最健康

      宝宝越来越大了，我的体重也一直在稳步上升，怎么能减下来？

        avatar of 何如

        何如

        问答历史

         

        生完孩子的我不太清楚，但是我以前减肥是做运动，还有就是少吃东西，你都试试吧，都能减下来，但是效果有的不是很好，配合用磁石经络法还不错，再说了，反正都是减肥，也不在乎用一个还是两个方法了，能瘦下来就行，不过不能节食，对身体危害太大了。

        2013-08-16 09:30:56

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of 真实的一果2013sina

          真实的一果2013sina

          问答历史

          		 亲，只要平时控制饮食，不要贪嘴，多动动，少喝汤或者多食甜食，慢慢就会消瘦的

          2013-08-14 09:16:57

            avatar of 牛牛feeling

            牛牛feeling

            问答历史

            		 你好。减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心： 饮食配上运动等于成功！
            1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.
            2、每天保证八小时的睡眠。
            3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。
            4、适当运动,坚 持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！

            2013-08-14 09:19:06

              avatar of zyrlm

              zyrlm

              问答历史

              		 多做家备也可以减肥哦~还有就是早晚散步吧·

              2013-08-14 09:27:28

                avatar of prettyjoey

                prettyjoey

                问答历史

                		 做运动咯。可以陪小孩一起去游泳。

                2013-08-14 10:07:11