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蜂蜜美容法 蜂蜜不仅是一种保健延年的滋补剂，而且还是男女适用的美容佳品。用蜂蜜作美容剂，最大的优点是无毒，长期使用，也不会对面部皮肤产生任何不良影响。蜂蜜除含有大量的果糖和葡萄糖之外，还含有微生素、微量元素、酶和激素。它能促进皮肤的新陈代谢，消除面部皮肤中的色素沉着，减少皮肤皱纹。 蜂蜜美容的具体方法是： 1．用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面容，可使皮肤光洁细嫩。 2．如用燕麦片、蛋白加蜂蜜制成膏霜涂面，效果更佳。 面霜美容法 清朝的慈禧太后，生活上骄奢淫逸，除注意饮食营养和服饰外，对美容亦颇有研究。她面部化妆的第一道“工序”，即选用精细的米粉面霜，此为我国古代的面霜美容法。 在国外，面霜美容法亦深受女性的青睐。具体方法为：把米粉或面粉加水和成面霜，每天把脸洗净之后，敷以面霜，并轻轻按摩，然后再用餐巾纸贴在脸上，吸去多余的水分。 花粉美容法 经专家研究鉴定，有6种植物的花粉所含的营养素最丰富，即粟米花、赤杨花、黄松花、粿麦花、鸭矛草花、粱花。口服或外用这些花或其他花的花粉，均有令人满意的美容之功效。花粉之所以能够美容，是因为其含有蛋白质、植物脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物质、氨基酸及酵酸等，最宜滋养皮肤。 花粉，是男女成宜的健康美容食品。除医疗效果外，尚有除皱、抗衰老，治疗皮肤过敏、粗糙，雀斑、暗疮、黑斑等显著功效。 花粉美容的具体方法有二： 1．将花粉加少许食盐溶于温水之中，每日清晨和晚上用花粉水洗脸，边洗边按摩，对美容大有益处。 2．将少量花粉混入鲜奶、果汁、茶等饮料中，可供给人们日常所需的各种营养成分。 花粉美容法，在欧美、日本等地区和国家也极为风行。 敷面美容法 在涂抹敷面膜前稍加按摩面部，会使毛孔更适应敷面。而且在使用敷面剂前得将脸部彻底清洁。敷面剂有许多功效，但是发现许多妇女忽略使用之，令人十分吃惊。敷面剂可滋养皮肤，有收敛效果。酵母是一种富含维生素B的敷面剂，为油性皮肤收敛剂，也可用于其他型之皮肤。只要将敷面剂抹于脸上，就产生拉紧及等张皮肤的功能，一般将敷面剂留存10 -20分钟f但是有强收敛性的面膜，如水泥般快干，留太久感觉不舒服，不得留存5分钟以上），因敷面剂有拉紧皮肤的作用，因此眼四周部位不可涂上。有些敷面剂——例如颚梨，有柔软润肤作用，通常擦去后，涂上一层蔬菜油或橄榄油。敷面剂擦去后，一般用热水、冷水交互冲洗之，以促进循环。 所有敷面剂或多或少对毛孔深部有清洁作用。有时加入适当成分，将有美容治疗及美容休息作用。 敷面是弄松皮肤上层死细胞，将其剥掉。有4种敷面剂的功效极好。蕃茄——对于各种性质的皮肤均好。木瓜——适用于中性及干性皮肤。柠檬——适用于油性皮肤。马铃薯——可治愈有青春痘的皮肤。所有敷面膜均得使用于干净的皮肤。 番茄敷面剂——将番茄片直接置于皮肤上（特别注意有黑头毛孔的部位），因番茄含有维生素C，其酸性可移去死细胞及缩小毛孔，使皮肤柔软有光泽。 柠檬敷面剂——自新鲜柠檬中榨取果汁，置于玻璃碗中，静置一夜。隔天早晨将此汁液轻敷面部让其干，轻揉之，一层死细胞将脱落，以布擦去，再以冷水冲洗掉柠檬汁。 马铃薯敷面剂——将生马铃薯直接放在有瑕疵的皮肤上，可移去死细胞，对皮肤伤害有痊愈功能。 果蔬美容法 利用果蔬美容，这是古往今来中外妇女最常用的美容方法。简便易行，效果显著。 水果和蔬菜中，含有丰富的多种维生素和微量元素，有滋养美容之功效。最常见的美容果蔬有：梨、苹果、柑桔、柠檬、龙眼、黄瓜、冬瓜、甜菜、西红柿、胡萝卜等。用法有三：或食之；或取其肉擦抹；或绞榨取汁敷面，佐以轻轻按摩。 气熏美容法 气熏美容的原理是：软化皮脂腺内的堵塞物，使皮肤洁净嫩滑，补充皮肤细胞新陈代谢所需要的水分。 随着年龄的增长，皮脂的脂腺或汗腺血液循环的能力减弱，角质不能充分保持水分，颜面则易出现细小皱纹。 气熏美容法的方法是： 1．每日早晚用肥皂把脸洗净。用一个深底碗或搪瓷缸，装满热水，将头低垂在热水碗或缸上，并用毛巾连头带碗一起蒙住，如此熏15分钟左右。然后用温水将脸冲洗一次，再用冷水洗净。 2．油性皮肤的人每早最好做1-2次汽熏；干燥皮肤者，每周1次即可。 珍珠美容法利用珍珠美容，古已有之。最早始于唐代，当时的艺人已采用珍珠粉养颜与美容。李时珍在《本草纲目》中云：“珍珠，……涂面，令人润泽好颜色……。”据《清官秘史》记载，慈禧太后每隔l0天就服用一匙珍珠粉，以保持皮肤柔滑光润。 珍珠美容，主要是珍珠内含有碳酸钙、碳酸镁等，还含有锂、镁、锌、钛、钠等微量元素，以及多种氨基酸。这些都是人体不可缺少的营养成分，特别是对肌肤的保健具有显著的效果，经常用之，能使皮肤光滑润泽。 把珍珠磨成粉末制成化妆品，珍珠能够透过皮肤吸取血液中的污垢物质，对于除疮去癞大有好处，更可促进血液循环，防止衰老。 音乐美容法 国外有的美容师从音乐具有医疗等功能中得到启发，利用各种动听的抒情乐曲进行美容，获得了意想不到的满意效果。他们通过音乐美容法，使有些已经告别“最佳年龄”的中年妇女，依然不减当年风姿。这其中的奥妙在于，音乐是一种具有振动频率的声波。当声波传入人体之后，它就会使体内的细胞产生共振反应。这种共振反应可以促进新陈代谢，调整内分泌，改善循环机能，平衡与抑制兴奋，从而起到保健和美容的作用。 音乐美容，选择乐曲是最重要的一环。必须选择格调优雅，柔和抒情的乐曲。如果使用那种紧罗密鼓、强烈粗犷的乐曲，就会适得其反。其中最重要的一点，即这些乐曲还要借助仪器传送于皮肤的某些穴位，使其发生共振反应。如果在施行音乐美容的同时，辅之以按摩等其他手段，效果则更加理想。 沐浴美容法润肤、清洁、调理、滋养全身肌肤是沐浴的目的。沐浴，是使皮肤健康、美丽的一个重要方法，是美容不可缺少的重要环节， 精神美容法 美容与笑容是“挛生姐妹”。俗话说： “笑一笑，十年少”，指的是一个人经常笑，愉快乐观，会使面色红润，容光焕发，给人一种健康美的感觉。这是由于笑时，表情肌的舒展活动，使得面部肌肉及皮肤血液循环加速，新陈代谢加强，有助于增强面部皮肤弹性。可见，精神美容法贵在一个“笑”字。 |
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2013-09-23 07:13:43 |
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