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孩子食欲时好时差是正常现象，家长应尊重宝宝的需求，不可强塞硬喂家长给定的量，否则会给孩子压力而产生逆反心理拒食。应建立定时定位专心进食的良好习惯，并让孩子用勺吃，培养进餐兴趣。所以首先要每日菜谱注意荤素搭配，营养均衡。不要在宝宝吃饭的时候批评他，以免导致心理性厌食，饭前饭后不进行剧烈运动。吃是孩子的本能，家长不必刻意的为孩子吃多少而特别的担心，更不要想方设法的让孩子多吃，这样做可能是处于妈妈的好心，但实际上这样做法，是给孩子把吃饭当成一种压力，反而使的孩子对吃饭有所抵触。
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