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引起便秘的原因很多，一般而言，便秘与喂养方式，食物种类、数量，排便习惯 ，胃肠道的蠕动能力有关；有的小儿生后即便秘，可能和遗传有关，患有营养不良、佝偻病也可出现便秘。所以预防便秘应从多方入手，1、平时应增加粗纤维食物的摄入，如芹菜、菠菜、土豆、红薯等； 2、不断地变换饭菜品种，调整烹调口味，注意荤素菜搭配，粗细粮搭配。3、多做户外活动，家长可每天为宝宝做腹部按摩，增强胃肠蠕动。也可补充肠道益生菌，帮助消化吸收。4、注意多喝白水，培养定时排便习惯。5、每天补充VAD和钙。 如果大便干硬，不易排出，可用软肥皂条或儿童开塞露暂时缓解，因容易产生依赖性，不利于孩子建立排便反射，所以不能经常使用。 |
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2013-10-23 10:32:50 |
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和喝钙粉无关系。有效方法是：多吃蔬菜和水果，增加运动量。 |
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2013-10-23 08:25:49 |
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