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这个时节大人小孩都如此，春天天气转暖，阳气上升，而且降水少，天气干燥，宝宝又是纯阳之体，春燥上火很常见。上火了免疫力低下，病毒容易侵入，所以上火人群是流感易感人群。而且宝宝年纪小，本身抵抗力也弱，所以宝宝上火确实比较容易得流感。虽然宝宝上火容易得流感，妈妈们也不要太过担心，发现宝宝上火及时去火就可以了。但是为了宝宝的安全，要选用儿童专用的去火药，很多妈妈现在都使用三公仔小儿七星茶，都说是中成药物比较安全，我也觉得中药要相对安全很多，所以也一直在给宝宝用三公仔，它是专门针对宝宝体质的去火专用药物，小儿七星茶是历史悠久的中药配方了，是由山楂、稻芽、薏苡仁、淡竹叶、甘草、蝉蜕、钩藤七味药物组成的，所以叫做七星茶，像山楂、稻芽这些都是常见的纯中药，而且药食同源，药性温和安全性很高，去火同时也调理宝宝脾胃，标本兼治。 宝宝饮食要清淡，多给宝宝喝白开水，多吃水果蔬菜，为宝宝身体补充水分，也最好不要吃辛辣的食物。 |
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2014-04-09 09:51:04 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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进行上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则：
（1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。 （2）多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。 （3）不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。 （4）实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。 （5）虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。 （6）要重视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。 如果不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”。这就是一些患者不注意辩证施食，盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在 |
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2014-04-09 10:13:29 |
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宝宝上火怎么办呢？
1、究竟什么样的症状可以断定宝宝的确是“上火”了？以下五条是由宝宝“上火”引起的一些症状： 1.皮肤干燥，干红。2.口舌生疮 口角糜烂，有口气。3.眼睛里突然分泌物增多。4.肚子胀满不适、腹痛、腹泻。5.大便干燥和小便短黄。6. 睡不好，睡不香。 2、什么原因引起宝宝“上火”了呢？ 内因 中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象，而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化功能等尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”，吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。 外因 饮食因素：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食、奶粉都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。另外，薯片、饼干等油煎、炸零食的摄入也是上火因素之一。 环境引起上火：如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。 3、妈妈们如何应对宝宝上火呢？ 1、多采用中药治疗或食疗方法调节，如服用一些清凉、去火的保健品或中成药，市场上也有安全性高的适合宝宝服用的乐宝士金银花茶。 2、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。 3、多给孩子吃些水果，如柚子、梨，性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清喉润肺，咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠：其性微寒，果汁丰富，心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的宝宝都非常适宜食用。杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。 4、防治便秘。家长们一定要注意多给宝宝吃富含纤维素的食品，并每天坚持做腹式呼吸运动或腹部按摩，同时让宝宝养成定时排便的习惯，必要时可短期食用蜂蜜茶。 5、家中常备乐宝士金银花茶等适合小儿服用的去火中成药，乐宝士金银花茶是由金银花、水苏糖、低聚果糖组成，金银花自古被誉为清热解毒的良方，水苏糖、低聚果糖（益生元），水溶性膳食纤维等通过黄金比例配比调配而成。清热、低糖是预防和治疗宝宝“上火”的重中之重。 |
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2014-04-09 16:11:27 |
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