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上火宝宝的护理原则
1.，宝宝穿衣服不要过厚，以利体内热量散发。 2.室内保持温度在18～22℃，湿度在55%～60%，能有效防止宝宝皮肤黏膜干燥。 3.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。 4.保证宝宝的睡眠时间和质量。 5.饮食清淡，经常喝白开水。 6.不乱用抗生素，在医生指导下服用清热解毒的中成药。 7.由食积引起的上火，可以服用促进消化的中成药，同时避免吃过多的食物。 杜绝上火10要点 1.母乳喂养 母乳是宝宝最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又能防范“上火”。 2.人工喂养的宝宝，应在营养专家的指导下选用配方奶，每天多喝白开水。 3.辅食添加讲究科学 宝宝4个月后就要及时添加辅食，以保证足够的营养需求。这个年龄段的辅食有米汤、红薯泥、蔬菜泥、鱼肉泥、水果汁等。6个月以后，给宝宝吃膳食纤维含量高的食物，如谷类、新鲜蔬菜、水果，能有效预防食积上火引起的便秘。 4. 从小培养宝宝养成不偏食、不挑食的好习惯。让宝宝常吃些富含维生素A、维生素C的绿色蔬菜和水果，增强呼吸道的免疫力，对预防上火大有裨益。 5.训练宝宝排便习惯，每天定时排便1～2次。 6.控制零食，尤其不要给宝宝吃炒瓜子、焦花生、油炸或红烧等易“上火”食物，也不要喝饮料。 7.给有慢性便秘的宝宝每天吃根香蕉，1岁以上的宝宝还可以每天早晨喝50毫升蜂蜜水。若宝宝是人工喂养，奶粉就要冲稀一些，每100毫升牛奶中加蔗糖10克。 8.用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根等熬茶，让宝宝每次喝50～100毫升，每天2～3次，既能清热降火，又有预防春季呼吸道传染病的作用。 9.春捂得当，穿衣合适，以免捂出“火”来。 10.风和日丽时，多带宝宝去户外活动，如在草地上玩耍，放风筝……有利体内积热的散发，增强宝宝抗病能力。 怎样给宝宝创造湿度空间？ 春季室内湿度标准 室内相对湿度达到55%～60%时，既可使人的身体、思维会处于良好状态，又能抑制一些致病菌、病毒的孳生和传播。 保湿方法 错误做法： 使用喷雾型空气加湿器，只是造成增加水汽的假象。只有水在空气中形成饱和状态，才有利于人体健康；雾状水在空气中是不饱和的。 正确做法： 在室内放盆水、经常在地面上洒清水、用湿拖把拖地或悬挂湿毛巾，因为自然挥发的水汽在空气中是饱和状态。 室内养些金鱼、摆几盆水生植物，不仅能很好地调节湿度，还能给宝宝增添生活情趣。 此外，经常开窗通风，除了可以透气，室外湿润的空气也会调节室内的湿度。 有条件的家庭可在室内可悬挂温湿度计来测量空气湿度变化。 专家建议： 有些温湿度计，既有电脑在线记录数据功能，又有记忆装置，可连续记录数据和多组数据，（当按下记录键到再次按下记录停止键为一组）。开机时显示屏右下角显示剩余记录空间，记录间隔可在1秒到60分钟内任意设定。 由于温湿度计有多种型号，价钱1500多元到3500多元不等，但要购买正规厂家的产品。 |
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2007-10-05 13:40:10 |
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您好：宝宝眼屎多有的原因：
1、正常的孩子，2－3个月大时，早上醒来眼睛上可能有些眼屎，这是因为这个时期眼睫毛容易向内生长，眼球受到摩擦刺激就产生了眼屎。一般1岁左右，睫毛自然会向外生长，眼屎便渐渐少了，所以用不着治疗，可以用温毛巾擦干净，也可以用棉签沾2％硼酸溶液，从内眼角向外眼角轻轻擦拭干净。 2、如果孩子一出生，眼睛上就有一层灰白色东西，可不是眼屎，这层灰白色的东西医学上称为“胎脂”，胎脂有保护皮肤和防止散热的作用，可以自行吸收，所以不能随便擦除。眼屎多的另一个原因是孩子体内有积热，即通常所说的“上火”。 3、多数是因平时喜食鱼、虾、肉等热量高的食物，较少食用水果、蔬菜等引起，这时除了眼屎多外，还常伴有怕热、易出汗、大便干燥、舌苔厚等症状。治疗的最好办法是改变不良的饮食习惯，多喝水，必要时服一些清热泻火、消食导滞的中药。 4、如果孩子突然有很多眼屎，同时还伴有眼睛刺痒、发红，那就要去医院检查，看是否得了“红眼病”。这种病除了局部用氯霉素眼药水和红霉素软膏外，还要强调个人卫生，提醒孩子不要用脏手擦揉眼睛，不与别人混用脸盆、毛巾等洗浴物品，以防引起交叉感染。 5、婴儿鼻泪管发育不全。婴儿鼻泪管较短，发育不全，开口部的瓣膜发育不全，位于眼的内眦。使眼泪无法顺利排出，导致眼屎累积。清理方式： 如果为鼻泪管发育不全所起，母亲在照顾时，可每天用手在宝宝鼻梁处稍加按摩，帮助鼻泪管畅通。 |
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2007-10-05 13:49:12 |
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