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宝宝已经2岁了，活动量比较大，会出汗，因此更要注意给宝宝补充水分。宝宝有便秘的情况，应该是上火比较厉害，您说也用了不少的方法，大便还是干，建议您可以请中医大夫从根本上调理一下。 你说宝宝每次大便他自己也很痛苦，好像不愿意大便，太干了，有时候宝宝屁股都挣破了，吃香蕉喝蜂蜜都不起作用。 宝宝如果只是单纯的便秘建议您这样做：①给宝宝足量饮水，也可以多给宝宝喝点淡淡的果汁。②您可以把自己的双手搓热，在宝宝的肚脐周围顺时针按摩，每天2-3次，促进胃肠道的蠕动。③宝宝饮食应清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多给宝宝提供蔬菜、水果、粗粮。④奶粉可暂时调稀，便秘情况缓解后再调整会正常浓度。⑤注意培养宝宝规律的排便习惯。最好在宝宝吃早餐后半个多小时，每天定时坐盆排大便，每次时间不超过5分钟，慢慢的宝宝的排便习惯就养成了。⑥大便时可以在便盆里放点开水，水气熏蒸宝宝的屁股，使肛门口松弛，促进排便。⑦室内温度不宜过高，保持适当的湿度。宝宝多运动。⑧如果宝宝长时间没有大便，可以遵医嘱用通便药品，但是不建议长期使用。 宝宝大便干燥是上火了， 上火”是中医学专用名词。宝宝如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、嘴里有味、口苦、呃气上逆、脘腹胀满、大便干燥、小便少且黄赤，混浊有味等问题，中医就认为是“上火”。 如果宝宝上火了，从食疗保健角度来看，总的原则是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具体来说有以下几点需要家长注意： 1、多进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。如：冬瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等等；适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果以及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入；减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。 2、 尽量少给孩子提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物。 3、 控制孩子的零食，特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。 4、 鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应，但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的，不可太油腻。在烹调中，多使用清炖、清蒸等方法。 5、2岁以上的宝宝每天2顿奶就可以了，在饮食上可以适当的增加粗粮，如红薯等。 6、在宝宝进食或喂奶2小时左右，家长用食指及中指依顺时针方向按摩肚脐周围，每次2分钟，每天做几次，动作要轻柔。 7、注意适当增加宝宝的活动量，如：体操、走路、跑步、游戏等，减轻便秘。 8、养成宝宝每日定时大便的习惯，可每日早餐后定时训练宝宝坐盆，每次大便尽量让宝宝排尽。若不排尽粪便，粪便在肠道内水分被重吸收后，下次排便时就会干、硬。 宝宝若每次便便的时候都直叫疼，您可以给宝宝肛门处用点油或开塞露、肥皂条等，润滑一下，避免大便太干，而引起肛裂。 宝宝已经2岁了，您可以适当给宝宝喝点蜂蜜，注意不要用开水冲调，热水冲是补，凉一点的水是泄。通过上述的护理宝宝大便一般都会有所改善。若宝宝便秘若仍不改善或加重，或出现其它异常情况应请医生帮助处理，可以在医生的指导下调理。 |
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2016-08-29 04:17:49 |
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