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在临床上经常见到反复呼吸道感染的小病号，给家长带来很多麻烦。其实，饮食调理得好与坏起了非常重要的作用。那么，依据什么来调整孩子的饮食呢？祖国医学认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活，所以脏腑的病变，往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。家长如果能经常观察孩子舌苔的变化，及时调整饮食，就可以防患于未然。正常小儿的舌象应该是舌体柔软、活动自如，颜色淡红，舌面有干湿适中的薄苔。一旦患病，舌质和舌苔就会相应地发生改变。当出现以下几种变化，应及时调整饮食，并仔细观察是否有病态，是否要去医院诊治。 ⑴舌质淡白，舌苔薄白：多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。 ⑵舌苔白腻，或白厚腻：多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物，品种同上。少用甜腻厚味的食品，否则会导致腹胀及食欲减退。 ⑶舌苔微黄，或黄腻：为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。 ⑷舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落：多因胃肠湿热或阴虚火旺所致，见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛温的食物，如羊肉、蒜、洋葱等。 (济南市中医医院 任雪 杨献春) |
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2008-04-21 17:21:46 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢你哦..我会试着调理一下的.. |
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多喝水,多吃水果,可以每天用干净的手帕浸些淡茶水擦,可以去舌苔,还可去火. |
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2008-04-20 11:59:41 |
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与吃奶粉有关，只有舌苔就不是鹅口疮，给孩子服用助消化的水，要吃易消化，就能吸收好舌苔是牛奶的残渣附在舌头「或」口腔黏膜上，而鹅口疮则是口腔因餐具不洁受到霉菌感染，使舌头「与」口腔黏膜上长出一块块白色奶块状物质。由于舌头上不论是舌苔或鹅疮都不易清除，所以妈妈可试着以纱布沾开水擦拭口腔黏膜(脸颊内壁或嘴唇内壁)。若轻轻一抹即清除，且口腔内壁仍然光滑平整，则为失奶残渣；若须用力擦才会剥，落且口腔内壁有点出血、剥落处凹凸不平则为鹅口疮，应就医治疗。 舌苔不会影响宝宝食欲，母亲也毋须特别用妙布清除，顶多喝后让宝宝喝点开水即可。通常３个月以后，舌苔的情形会逐渐改善。另外值得一提的是，肠胃消化功能较不好的宝宝，甚至大人，舌苔都比较厚，而且会一直持续存在。 |
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2008-04-20 17:09:25 |
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多喝水,饭后可以喂点现榨的果汁.用纱布沾点盐水勤洗舌头.过一段时间就会有所好转. |
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2008-04-20 23:55:27 |
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宝宝很容易出现上火现象，主要是由体内缺水引起的，上火主要表现为小便黄、大便干又硬(便秘)，孩子情绪烦躁，眼角、嘴角发红，鼻腔发干，眼角分泌物较多，出现这种状况后，建议宝宝家长作如下处理：
1 尽量给宝宝穿棉质的衣服； 2 勤给宝宝洗澡，保持皮肤清洁。如果孩子的眼睛、口鼻比较干，可以用消毒的棉签蘸上温水给孩子擦一擦； 3 注意婴儿室的湿度，一般湿度达到60％－70％。如果婴儿室很干燥，可以加一个加湿器，或者在房间里放一盆热水，通过热气使环境不致过份干燥； 4 根据宝宝月龄，如果宝宝在5个月以内，可以在两次喂奶之间加喂一次白开水或菊花精、金银花露等；如果宝宝在5个月以上，可以通过辅食进行调节，适当增加绿色蔬菜的分量。 5 喂水量可参考以下内容： 婴幼儿月龄 两次喂奶之间的水量（ml） 1个月内 30－45 1－3个月 60－75 4－6个月 90－100 |
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2008-04-21 00:46:24 |
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