whiterose521
问答历史
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防止小儿“上火”的办法:
1、采用人工喂养的宝宝,可在牛奶中加些奶糕,并多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物,每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶,增加谷类食物和纤维素,可以防止上火。
2、从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯;
3、控制孩子的零食,尽量少给孩子吃油炸和红烧食物等容易引起“上火”的食物。多给宝宝吃蔬菜和水果,夏天不让孩子猛喝冷饮。
5、可将奶粉冲稀一些,同时增加糖量,每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下,每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天早晨喝点蜂蜜水,每次不少于50毫升,温开水送服。
6、在炎热季节,可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭,给较大幼儿适当吃些冷饮,如冰淇淋、雪糕等。此外,服些清热降火的如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等,不仅可以清热降火,又可补脾养胃。
7.可以喝清火宝,七星茶。
祝宝宝健康成长。
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