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舌苔的形成，是因为舌黏膜上丝状乳头不断生长，睡眠中唾液及咀嚼的机械摩擦停止，使得早晨看到舌苔会较厚。如果整天都是厚厚的，是舌的自洁作用无法发挥功能，可能有以下可能：1.外感发热;2.精神压力;3.消化系疾病，如便秘;4.张口呼吸;5.口腔卫生不良，口腔炎症。舌苔白腻，或白厚腻：多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物,如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。少用甜腻厚味的食品，否则会导致腹胀及食欲减退。 |
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2008-11-28 20:11:59 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：感谢专家的回答。我会更加细心照顾好宝宝的生活。 |
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是消化不好的症状,多喝水,吃点有助消化的吧!不建议清洁舌头, |
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2008-11-27 15:54:04 |
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