首先保证宝宝每天摄如足够的水.每天增加孩子的纤维摄入量至少增加2份水果。水果如杏、桃、梨、葡萄干、无花果、梅子、枣椰子以及其他干果,至少3份的蔬菜,如煮熟的干豆类或豌豆(豆科)、青花菜、花椰菜。 加上全谷食物,如麦片,麸皮松饼,全麦饼干,燕麦粥,糙米,全麦面包。 点击查看更多上火相关主题 |
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2008-11-28 19:50:01 |
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