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这个季节小儿咳嗽比冬季最冷的时节还普遍，主要是因为天气变化大，日温差大，家长的保护及孩子的自我保护不够，就很容易着凉咳嗽。还有一种咳嗽是秋燥引起的干咳，即便有痰，小儿也不易把痰咳出。这类咳嗽用梨（或白萝卜）炖冰糖是有一定的疗效的。在日常饮食方面，秋冬季节小儿应尽量少吃油炸、辛辣食物及巧克力等。另外，还要做到以下四忌。 忌酸甜 小儿喜甜食，家长应特别小心，在小儿咳嗽时，不要轻易给孩子用冰糖炖梨，甜食和饮料不宜吃，咳嗽剧烈时，连一些酸甜的水果（如苹果、香蕉、橘子、葡萄等）也不宜吃，因酸能敛疾，使痰不易咳出，并加重炎症。多食甜食还会助热，使炎症不易治愈。 忌盐咸 咳嗽时吃得太咸不好，古人有“盐哮”的说法，就是指吃得太咸导致咳嗽哮喘。因此，小儿咳嗽时饮食宜清淡。 忌鱼腥 小儿咳嗽，特别是因“风热”、“秋燥”引起的咳嗽，对某些鱼蛋白过敏的小儿更应注意。（提示：鲢鱼、带鱼等对这类小儿影响最大。） 忌补品 有的家长以为小儿经常感冒咳嗽是体质差的表现，便大量增加营养补品。实际上，补品在平时身体好食欲旺时可以适量食用，咳嗽时反而不宜。 那么小儿感冒咳嗽时除服用药物治疗外，还应在饮食上配合调理。 以新鲜蔬菜为主，适当添加豆制品（特别是豆浆）、少量瘦肉与禽蛋， 荤菜要少吃，菜肴要尽量以蒸煮为主，不宜吃油炸、烘烤、煎烩食物。 |
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2008-12-07 13:58:50 |
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