|
平时白天可以给宝宝适当增加运动量，多消耗，多出汗（出汗后要擦干，以免着凉），身体需要量增加，自然就会多喝些。 记住，白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。 婴儿每天需要大量的水分，每次喂水量为：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。 点击查看更多上火相关主题 |
|||
|
2009-01-13 18:23:13 |
||||
|
每天孩子摄取水分的方式是多方面的，一是直接从饮用水中获得，二是从饮食中获得。应该从小培养孩子喝白开水的好习惯，刚开始喂水时可在水中添加一点点糖；或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水，果水可以不必添加任何东西，维持原味，而菜水则可以略加一些盐，也可不加；另外，还可以在水中加入一些补钙的冲剂，如：劲得钙桔味泡腾冲剂、龙牡壮骨冲剂等。如果孩子不爱喝白开水，可多给他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，也可以给他喝果汁（最好是自己用新鲜水果自制的）。另外，还可以在每顿饭中都制作一份可口的汤水，多喝些汤也一样可以补充水分，而且还富含营养。 如果孩子拒绝喝水，一定不要过分强迫他，引起他对水的反感。 |
|
2009-01-13 15:32:27 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
|
冬天补充水分很容易被忽视，倘若水份摄入不足，很容易导致孩子呼吸道粘膜脱水,从而引起咳嗽生痰，便干，体液不足还会使宝宝鼻干,舌燥,尿赤,流鼻血等。妈妈要给宝宝多喂水以防"体火"。宝宝不喝的话加点葡萄糖，慢慢来，宝宝在吃过东西一般会比较渴，可以多喂几次水。
另外在宝宝的饮食上也可做一些小调整： 1、冬主辣，适于宝宝且属辣的食材有韭菜和萝卜。韭菜,一次不可多吃,韭菜馅的小饺子,小馄饨可暖身。俗话说“冬吃萝卜赛人参”，无论是吃熟吃生都有益于暖身,健体. 2、去“肝火”，可常吃一些"根茎类"食物,如芋头,红薯,莲藕,可以去“肝火”,防便秘，让小宝宝们体内清爽，食欲好。 3、补铁，如果妈妈怕宝宝的小体魄抵挡不了冬日寒冷，千万可别盲目地给宝宝食用各种补品，以免燥热生火，或者干脆把宝宝裹成个小球，有虚寒体质的孩子，多少都伴有贫血，让宝宝常吃富含铁的食物如芝麻酱，黑木耳，豆制品等，烹调使用富铁酱油。 4、市面上也能找到适合宝宝服用的去火类的产品，如“三公仔牌小儿七星茶颗粒”，其中选用的山楂健胃消食，能够主攻“胃火”；选用薏苡仁利尿化湿，主攻“脾火”和“胃火”；选用钩藤平肝息风，主攻“肝火”，定期冲服可安全有效的帮助宝宝远离“上火”的威胁。 |
|
2009-01-14 16:01:44 |
|
- ·宝宝是上火了吗？
- ·宝宝是上火了吗？
- ·宝宝上火了喝什么去火
相关未解决
- ·我该如何改善胎盘低置，以后能不能顺产？
- ·宝宝是上火了吗？
- ·宝宝是上火了吗？