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“上火”的表现为：口角起疱、便秘、小便发黄、不肯吃饭、烦躁不安、孩子的眼屎增多等等状况。解决宝贝“上火”的几个方法 1. 培养孩子良好的进食习惯，不挑食、不偏食。 2. 在饮食方面，多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅。 3. 平时多注意控制孩子的零食，不购买或给孩子少吃易“上火”的食物。比如：油炸、烧烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。尽量少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。 4. 夏季来临，给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，适当吃一些冷饮。另外可给孩子用甘草、菊花、金银花等泡水喝，也可喝一些淡淡的绿茶，对于“上火”也很有用。花钱少，也可起到“去火”的作用。 5. 有轻微“上火”现象，平时可以多给孩子吃些梨，或者把梨煮后喝些梨水，对“上火”很有效。 6. 让宝贝养成良好的排便习惯。每日定时排便1-2次。定时让孩子坐马桶，虽然没有大便，也让孩子坐上十多分钟，这样能起到条件反射的作用，起到良好的效果。如果孩子大便很干燥，就给他服一些导赤丸或其他一些解毒“去火”的中药，解决便秘的问题。 7. 给孩子还建立了一个良好的习惯：当孩子在早晨一觉醒来后，先让他喝一杯凉开水，冬季可饮温开水。空腹喝水的好处是：因为空腹，水在胃中停留的时间短，很快到达小肠，被吸收进入血液，使血液得到稀释，循环增快，从而加快器官的新陈代谢，使肝脏的解毒、肾脏的排泄能力增强，对孩子的健康很有利。 |
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2009-01-17 10:00:48 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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当家里的宝宝出现了“大便不畅”、“胃口不好”、“睡不香”的现象的时候，说明您家的宝宝一定是“上火”了，而这些症状又是如何伤害着您的宝宝的呢？
1、“胃口不好”：宝宝烦躁不安不肯吃饭，甚至连水都不愿喝，并出现口腔疼痛的症状，口腔内出现单个或成簇的小疱疹，周围有红晕，破溃后易形成溃疡。口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡。 2、“大便不畅”：宝宝大便秘结，每隔3～7天只排一次便。大便硬结而量少，排便时间延长或者排便困难。 除了以上列举的症状外，“上火”还会引起发高烧、眼红、眼屎多、嘴唇干裂、嗓子干涩、口臭，鼻出血等等的症状。这些症状足以让宝宝们受尽苦头，也让家长们心急如焚。 那么如何让宝宝远离 “上火”呢？ 事实上，宝宝的“火”通常都属于实火，一般由于吃得过多，导致胃火发生，医生提醒广大宝宝的家长们，为预防宝宝“上火”，最好用母乳喂养，因为饮食不正常导致消化不良和积食是儿童“上火”的主要原因之一。倘若母乳不足，建议选用不易“上火”的配方奶粉，也就是最接近母乳的配方奶粉。同时每天早晨醒来还可以冲一杯蜂蜜水给宝宝饮用；而芦荟、苦瓜等食物在饮食中补充也很不错；绿豆粥或绿豆水也有不错的解毒清火的功效；水果品种要丰富；合理饮食，保证睡眠也很重要。 另外，“各种细菌与病毒侵袭机体”和“外部环境扰乱导致体内水分流失过多”也使得宝宝产生“内火”。 宝宝的脏腑肌肤都很娇嫩，体温调节中枢功能还不够完善，一年四季之中所有温差变化都能成为宝宝“上火”的隐患。春天里，宝宝容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”；夏季，水分的大量流失造成人体“上火”；秋季昼夜温差大，空气干燥，孩子一旦受到风寒就更容易“上火”；冬季孩子抵抗力弱，易生病，而不少家长怕孩子着凉，给宝宝穿得过多也会使宝宝生热化火。因此如何防治宝宝“上火”成为每个妈妈的必修之课。 生活中妈妈们要做些什么？ 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 7、给宝宝定期服用儿童专用的去火产品，如小儿七星茶的产品 “三公仔小儿七星茶”，配方都是全天然的食材，安全有效，不仅可以有效治疗儿童“上火”，平时冲服同样可以有效预防宝宝“上火”症。 最后提醒妈妈们，不要因为天气转凉了就盲目给孩子加衣物，要根据季节和气候合理增减衣服，并要花些时间让宝宝多参加户外运动，增强宝宝们自身的抵抗力，也是防止各种病症很有效的方法哦。 |
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2009-01-22 14:13:03 |
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