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口燥咽干、牙疼肿胀、烦躁失眠、尿少便干……当这些症状一个一个来拜访您的时候，人们便会很确定地说，这几天一定是“上火”了。事实上，不仅成年人容易受到“上火”问题的困扰，年幼的小宝宝们更容易因为 “上火”而受到伤害。但是儿童有别于成人，引发儿童“上火”因素也有其特殊性，那么引起宝宝“上火”的因素有哪些呢，不同的原因引发的“上火”，家长们又该如何应对呢？ 细分"上火"种类 “上火”也有不同种类的，只有了解“上火”类型才可对症下药。 首先“上火”有外来之火和内生之火之分。 感冒时的发热，嗓子痛都属外生之火。而内生之火在中医上主要分为几种——心火、肺火、胃火、肝火和肾火。 心火:分虚实两种。虚火表现为心烦、口干、盗汗、低热、等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短黄、心烦易怒等。 肺火:主要表现为潮热盗汗、干咳无痰、咽疼音哑、等。 胃火:分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、便秘、腹胀、舌红少苔、饮食量少;实火表现为口干、上腹不适、大便干硬。 肝火:表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、尿黄便秘、甚至吐血。 肾火:主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热等症状。 再从细了划分，这“火”还可分实火和虚火。 实火主要以肝胆、胃肠实火为多见。症状主要表现在烦躁，头痛，高热，目赤，腹胀痛，小便黄，大便秘结，舌红苔黄干鼻出血等。 而虚火可进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。 阴虚火旺都多表现为躁动不安、形体消瘦、口燥咽干、舌红无苔、。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。 气虚火旺者表现全身燥热、畏寒怕风、身倦无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气甘温除热为原则。 什么原因让宝宝 “上火”了呢？ 原因1：阴阳不调 中医认为，“小儿为纯阳之体”，阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。因此，孩子“上火”往往都是“虚火”、“实火”一起上，并且互相影响、互为因果，形成恶性循环，这就给治疗带来了很大难度。 原因2：病邪入侵 孩子容易“上火”，有个主要的原因是宝宝自身脏腑娇嫩，免疫系统脆弱，各种病邪如暑、湿、燥等都很容易就能乘机侵入宝宝的身体，一旦病邪滞留在体内，就容易“郁而化火”了。 原因3：由便秘引发的"上火” 孩子牙齿的咀嚼功能差，喜欢吃精细的食物，摄入的纤维素相对较少。而平时高蛋白、高热量食物进食比较多，如果健身运动和活动又较少的话，就容易导致胃肠消化障碍，积食成滞，郁积于胃肠中发生便秘，从而导致化热、化火。另一方面，孩子本身的肠道蠕动功能弱，消化液的分泌较少，易导致便秘，这是虚火内燥的常见表现。 孩子“上火”如何应对 对策1：锻炼身体增强体质 让孩子坚持进行适当的体育锻炼，对宝宝以增强体质，提高机体的免疫力和抵抗力是有很打帮助的，这是预防“上火”，防止病邪侵入的关键。 对策2：养成良好的卫生习惯 让宝宝从小就养成良好的生活卫生习惯，减少病菌感染的机会，比如不要用手揉眼、抠鼻；注意口腔清洁，坚持早晚刷牙、饭后漱口等。 对策3：饮食宜清淡 容易“上火”的孩子特别喜欢吃油炸的食品。这就需要提醒家长们，一定要给宝宝多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤、熏制的食物；少吃巧克力、奶油等甜食；夏天，还应少吃桂圆、荔枝等热性水果。食物中应尽量避免过多使用辛辣重味的调味品，如姜、葱、辣椒等等。 对策4：防治便秘 因便秘引发了儿童“上火”的孩子家长，一定要注意多给孩子吃富含纤维素的食品，并每天坚持做腹式呼吸运动或腹部按摩，同时让宝宝养成定时排便的习惯，必要时可短期食用蜂蜜茶，或服用麻仁丸等润肠通便的中成药，或者饮用儿童专用的降火产品如“三公仔牌小儿七星茶冲剂” 其中的山楂、稻芽消食健脾助消化，淡竹叶清心火利小便，热从便出。 对策5：多饮水 多喝开水对宝宝祛火也是很有帮助的，特别是夏季天气炎热的时候，可以让孩子多喝一些清热的饮品，如菊花茶、绿豆汤、百合汤等等。 对策6：选择安全的降火药 如果宝宝“上火”得较为严重的话，家长也可以在医生的指到下选择一些安全性高的中成药给宝宝服用，另外市面上也有专门适用于儿童的降火产品，如小儿七星茶的产品中的“三公仔小儿七星茶颗粒”其中使用的都是纯天然的食材配方，不仅口味甘甜，更能有效而安全的帮助宝宝祛火，定期冲服，可有效帮助宝宝远离“上火”症的伤害。 点击查看更多上火相关主题 |
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2009-02-23 17:23:39 |
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清火宝 |
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2009-02-22 13:09:05 |
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宝宝上火啦。
当家里的宝宝出现了“大便不畅”、“胃口不好”、“睡不香”的现象的时候，说明您家的宝宝一定是“上火”了，而这些症状又是如何伤害着您的宝宝的呢？ 1、“胃口不好”：宝宝烦躁不安不肯吃饭，甚至连水都不愿喝，并出现口腔疼痛的症状，口腔内出现单个或成簇的小疱疹，周围有红晕，破溃后易形成溃疡。口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡。 2、“大便不畅”：宝宝大便秘结，每隔3～7天只排一次便。大便硬结而量少，排便时间延长或者排便困难。 除了以上列举的症状外，“上火”还会引起发高烧、眼红、眼屎多、嘴唇干裂、嗓子干涩、口臭，鼻出血等等的症状。这些症状足以让宝宝们受尽苦头，也让家长们心急如焚。 那么如何让宝宝远离 “上火”呢？ 事实上，宝宝的“火”通常都属于实火，一般由于吃得过多，导致胃火发生，医生提醒广大宝宝的家长们，为预防宝宝“上火”，最好用母乳喂养，因为饮食不正常导致消化不良和积食是儿童“上火”的主要原因之一。倘若母乳不足，建议选用不易“上火”的配方奶粉，也就是最接近母乳的配方奶粉。同时每天早晨醒来还可以冲一杯蜂蜜水给宝宝饮用；而芦荟、苦瓜等食物在饮食中补充也很不错；绿豆粥或绿豆水也有不错的解毒清火的功效；水果品种要丰富；合理饮食，保证睡眠也很重要。 另外，“各种细菌与病毒侵袭机体”和“外部环境扰乱导致体内水分流失过多”也使得宝宝产生“内火”。 宝宝的脏腑肌肤都很娇嫩，体温调节中枢功能还不够完善，一年四季之中所有温差变化都能成为宝宝“上火”的隐患。春天里，宝宝容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”；夏季，水分的大量流失造成人体“上火”；秋季昼夜温差大，空气干燥，孩子一旦受到风寒就更容易“上火”；冬季孩子抵抗力弱，易生病，而不少家长怕孩子着凉，给宝宝穿得过多也会使宝宝生热化火。因此如何防治宝宝“上火”成为每个妈妈的必修之课。 生活中妈妈们要做些什么？ 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。 3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。 4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。 5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。 6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。 7、给宝宝定期服用儿童专用的去火产品，如小儿七星茶的产品 “三公仔小儿七星茶”，配方都是全天然的食材，安全有效，不仅可以有效治疗儿童“上火”，平时冲服同样可以有效预防宝宝“上火”症。 最后提醒妈妈们，不要因为天气转凉了就盲目给孩子加衣物，要根据季节和气候合理增减衣服，并要花些时间让宝宝多参加户外运动，增强宝宝们自身的抵抗力，也是防止各种病症很有效的方法哦. |
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2009-02-23 16:25:51 |
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小孩“上火”一直是妈妈们颇为烦恼的事情，孩子不吃不喝，口舌生疮，又哭又闹让人心疼，如果治疗不够及时，稍有不慎还会受到其它疾病的侵害。其实妈妈们如果了解了宝宝上火的因由和一些注意事项后，防治宝宝上火也并不是那么复杂了。在这里，我们就给宝宝上火做一个全面的探秘。 一、为什么宝贝易“上火”？在中医理论里：儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。另外，宝宝在断奶后，开始食用婴儿奶粉、婴儿米粉等，因其热量高，消化不良，从而积食生火。同时，在一年四季温差变化中，体温调节中枢还没发育完善的小宝宝，很容易受到气候干扰而引起“上火”症。综合这几条正是引起儿童“上火”的主要因素。 二、判断儿童是否“上火”及注意事项：判断儿童是否“上火”也不难。最容易辨别出的症状主要有三条：1、大便干 小便黄 2、口舌生疮 3、睡不香。 宝宝上火，饮食上也有一些特别需要注意的地方，妈妈们尤其要留心以下五类易上火的食物： 1.肉类及巧克力等热量高的食物 2.奶粉、米糊、鲜奶等高蛋白质的食品 3.薯片、饼干等油煎炸零食 4.辛辣食品 5 刺激性饮料（如可乐等） 三、如何防治宝宝上火： 在防治上，主要是让妈妈们对宝宝的生活习惯上要做到合理调整，其中包括以下几条：1、保证宝宝睡眠充足，儿童睡眠时间稍长，一般为10个小时左右。人体在睡眠中，各方面机能可以得到充分的修复和调整。 2、天气干燥的季节里应该注意及时补充足够的水分。 3、在饮食方面，多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等，全麦面包、玉米粥等粗粮也要常吃，其中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，使大便顺畅。 4、让宝贝养成良好的排便习惯。每日定时排便1-2次。肠道通畅有利于体内毒素的排出。 5、家长不要想当然地给宝宝食用各种补品，以免燥热生火。 6、母乳喂养很重要，因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会上火。 7、多采用中药治疗或食疗方法调节，如服用一些清凉、去火的保健品或中成药，市面上也有适合宝宝服用的祛火产品，如“三公仔牌小儿七星茶”。其处方中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。全方用药平和，清热又健脾，没有肝肾毒性，口感清甜，服用方便，经常给宝宝冲服能安全有效帮宝宝赶走“上火”现象。 在全方位的了解了宝宝上火的起因、禁忌和防治方法后，让宝宝远离上火的伤害变得简单易行了。 最后祝所有宝宝们健康成长。 |
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2009-02-24 14:43:53 |
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