春季上火,根植于人体内因,因此,预防和抑制“春火”,首先应从饮食出发,不仅要营养丰富,在搭配上也要科学合理,家长最好选择一些甘淡的食物,如黑米、豆类及其制品;蔬菜类有芹菜、油菜、胡萝卜等;果品有栗子、红枣、菠萝等。将这些食品科学搭配,就能从中摄取丰富营养,特别是蔬菜中的多种维生素可充分满足肝脏的需要。 另外,如果宝宝上火了,在用药上一定要注意,孩子肠胃娇嫩,尽量使用安全性高的中药辅助治疗,这里建议家长可以准备一些“三公仔小儿七星茶”,这款去火产品在岭南一带的儿童长期广泛使用,其效果和安全性得到充分肯定,成分中的薏苡仁、稻芽、山楂等口味甘甜的,宝宝爱喝,避免了因宝宝不喝药,家长灌药而给宝宝带来伤害。可以选择定期给宝宝服用,可以很好的预防和治疗上火。 点击查看更多上火相关主题 |
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2009-04-14 13:42:40 |
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