悬赏:10分 回答:7 |
宝宝拉的大便困难，是不是上火导致的每天晚上哭，不睡觉，闹。可是大便拉了就睡觉了 |
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宝宝总爱上火的原因大概就那几种，比如奶粉喝的不合适、平时喝水少，还有就是严重挑食，要想彻底改善，还要从宝宝的饮食下手。毕竟宝宝现在年龄太小，经常吃药对身体发育没有半点好处。但吃什么，怎么吃也是很讲究的，免得物极必反。当然在调整饮食之前，最好先去医院检查一下，明确宝宝微量元素、血色素是否正常。改善宝宝饮食大概分为这么几点： 1. 一般宝宝喝奶粉刚开始时容易出现上火的表现，在喝过一段时间后，宝宝一般就适应了。首先您不要经常给宝宝更换奶粉的品牌，还要每天喂 2. 每天督促宝宝多喝白水，一方面能增加经尿液排泄废物，降火，另一方面还补充每天的液体需要。 3. 让宝宝吃些谷类、新鲜水果、绿叶蔬菜、蛋黄、动物肝脏、肉类、豆制品、贝类等富含B族维生素和锌的食物。 4. 还要让宝宝适当锻炼，可增加食欲和进食量。 败火食物—富含B族维生素和锌元素： 1. 锌元素主要存在于海产品和动物内脏中，比如鸡肝、猪肝、金枪鱼、沙丁鱼、三文鱼等食材。 2. 维生素B族是个很庞大的群体，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。 ● 维生素B1的主要食物来源为：豆类、糙米、牛奶、家禽。它在人体内无法贮存，所以应每天补充。 ● 维生素B2（核黄素）的主要食物来源为：瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。 ● 维生素B3的主要食物来源为：动物性食物，肝脏，蛋黄，豆类中含量丰富，蔬菜水果中则量偏少。 ● 维生素B5的主要食物来源为： 酵母、动物的肝脏，肾脏，麦芽和糙米 ● 含有维生素B6、烟酸、泛酸和叶酸等食品： 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、菠菜等。 ● 维生素B12的主要食物来源为：肝、鱼、牛奶及肾。 B族维生素若想全部摄取比较困难，但是认真选择食物就可以简单且方便的摄取。合理组合搭配食物就可以把B族维生素摄取到手。 |
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2009-09-04 17:55:19 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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可能是宝宝的大便太干燥了，拉不下来所以会闹人，多给宝宝喝点白开水，多吃点水果。 |
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2009-09-02 16:02:10 |
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如果大便干燥的话,那就有可能上火引起的.如果大便困难宝宝的肚子就不舒服所以才会哭闹.不知宝宝是吃奶粉还是母乳,如果是母乳的话你自己要注意饮食,如果是奶份的话,我建议你加些奶伴侣,我家宝宝以前也是经常便秘,现在加了奶伴后就正常了.如果你需要的话我再告诉你奶伴的牌子. |
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2009-09-03 11:33:20 |
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