钒仔妈咪
问答历史
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给你一点建议,希望对你和你的宝宝有帮助:
宝宝便秘怎么办?
什么是便秘?
如果粪便在结肠内积聚时间过长,水份就会被过量地吸收,因而导致粪便过于干燥,造成排便困难,假如超过两天以上仍未排便就可以判断是便秘了。
正常新生儿的大便什么样:
母乳喂养的小宝宝的大便是黄色或金黄的,稠度均匀,药膏状,可有小颗粒,偶尔稍稀薄,可以带少量绿色。如果奶中所含的碳水化合物较多,即我们平时所说的糖类较多,在肠道中发酵,使得大便柔软,并且含有很多的泡沫,可以使大便的次数增多。
人工喂养的新生儿,若以牛奶喂养为主,大便为淡黄,质地可以较干燥,可有明显的臭味,这是因为牛奶中含有高蛋白,分解时较臭。大便中可有白色奶块,这是因为牛奶中含大量络蛋白,消化时易于与钙结合形成皂钙的缘故。
新生儿(指出生后不满28天)便秘的原因大多为:
人工喂养:牛奶经消化所含的皂钙较多,易引起大便干结,从而便秘。
乳量不足:如果吃奶吃得少,或呕吐较多,或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外,新生儿的消化道肌层发育尚不完全,这样易引起便秘,还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降,呕吐和便秘的现象都是正常的。
外科性疾病:可能的畸形包括肠道闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、先天性巨结肠、先天性无肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、肿瘤压迫马尾部神经等,这些疾病常伴有严重的呕吐和腹胀的现象,需及时诊治。
婴儿(指出生未满1岁的小儿)便秘的原因是:
食物中所含的纤维少:引起大便干结,可适当添加蔬菜类食物。
按时排便的习惯没养成:小儿没有养成良好的排便规律也易引起便秘,所以要每日定时训练排便,建立一定的排便条件反射,这样才能养成排便的好习惯。
精神因素:如果小儿突然受到精神刺激,或生活环境及生活习惯突然改变也可引起短时间的便秘。此外,甲状腺功能低下的小儿易引起便秘,但此类小儿还伴有其他表现。另外,便秘如有家族史,或家族性的肠道过长,也会造成便秘发生,这可能与遗传有关。
便秘的不良后果:
便秘的不良后果有很多,最直接的后果就是肛裂,可引起便后滴鲜血,肛周疼痛。孩子在便后疼痛,就不愿意排便,这样会更加引起便秘,形成恶性循环。便秘严重的孩子还可能引起外痔。此外,慢性便秘的孩子还常伴有食欲不振,因而导致营养不良,精神萎靡,肠道功能紊乱,这样会更加重便秘。
帮助宝宝缓解便秘:
喂奶的小婴儿发生便秘的治疗:尽可能地母乳喂养,因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。如果发生便秘,可喂加糖的菜水或果汁等。
添加辅食时,便秘的治疗:可以吃菜泥、水果、玉米粉、麦片等。
适当地按摩腹部:按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下地按摩,促使大便下行排出。
适当地按摩小儿肛门口:这能引起生理反射,促进排便。
适当地活动,促进大便下移,引起排便。
人工通便:用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便同时训练排便习惯(仅限于便秘严重时使用)。
中药治疗:清热解毒,润肠通便的中药可以适当应用(需有医生的指导)。
孩子正在成长,需要比成人更多的水来维持身体的运作,若是身体脱水2%,就会让孩子的身体和心智表现下降20%!若是身体脱水3%就会中暑!所以水对孩子来说非常重要。那么如何知道孩子水份摄取是否足够?宝宝不爱喝水怎么办?嗜喝甜饮对宝宝有哪些坏处?
「水」对人体的重要性
「水」是一切生命过程得以正常进行的生理要素,生物是离不开水的。人体最主要的成份是水,约占成人体重的60~70%,也是人体生理活动不可或缺的物质。水不只维持身体机能的正常运作,对身体的健康更有著巨大的影响力。人体没有水,如同汽车没有汽油一样,无法运行。要维持生命的运作,背後有著千千万万个复杂的生理及化学反应在进行的。这些反应只要水份不足,就会出问题。
水是所有生理及化学反应的媒介与溶剂,也帮助营养物质的消化、吸收及输送,更是细胞、组织之间的润滑剂。水在体温的稳定上更是扮演重要的角色,并使体内的废物与毒素能更有效地排出体外。水除了维持身体运作外,还可以预防疾病的产生,每天喝八大杯的水可以降低45%得大肠癌的风险,降低50%得膀胱癌的风险。
如何知道宝宝身体的水份是否足够?
宝宝的健康成长,离不开体内水分的平衡,每个宝宝的胃口不同,但只要体重按标准曲线在成长,每天小便量亦适量(约每日6~8次),小便颜色亦清淡不浓,即表示宝宝身体的水份已足够了,不需要刻意的勉强宝宝喝水了。表一列出婴儿及孩童每日所需要的水分,提供父母做参考。
以甜味来引诱宝宝喝水的坏处
常听到父母抱怨宝宝不愿意喝水,但是愿意喝奶,是否因水没有味道,所以宝宝就不喝?是否水里加糖就可以吸引宝宝喝水?若常以甜味来骗宝宝的味口,甜食吃多了将来反而戒不掉;此外,糖份摄取过多可能带来肥胖、不容易饿而影响正餐及其他营养素的摄取等害处。若是宝宝不爱喝水,父母可在原来的奶里多加点水让宝宝吃,同样可达到多喝水的目的。
喝葡萄糖水、蜂蜜水好吗?
蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜,在经过咽头腺分泌酿制而成的甜蜜物质。蜂蜜主要成份是天然果糖、葡萄糖、微量维生素、矿物质及酵素等,可被人体直接吸收,是一个不错的健康饮料,但是建议1岁之後才可食用蜂蜜,因为刚出生的婴儿,其肠胃免疫系统尚未建立完全,蜂蜜中可能含有肉毒杆菌的芽苞。成人的肠胃免疫系统,很容易就可以将芽胞杀死;但是婴儿的肠道却没有足够的防御能力,肉毒杆菌的芽苞会增生而产生神经毒素导致中毒。
至於葡萄糖水,若婴儿吃得不够或喂奶时间未到便哭闹不安,可以酌量增加奶量或两餐间喂食一点5%的葡萄糖水,但以不超过每天每公斤体重200㏄(奶量加葡萄糖水)为原则,这样便不至於摄取太多水分及糖份。
不同年龄的宝宝有不同的饮水需求
◎4个月以前的宝宝
采用母乳喂养的宝宝,如果母乳中的水分充足,宝宝出汗不多,就不需要再额外喝水了。当然每一个妈咪和宝宝都有各自的特殊性,如果宝宝很容易出汗、家里非常闷热或通风不良、妈咪本身就不爱喝水,就要考虑适当给宝宝喝水。一般而言,母乳宝宝在6个月内不需要另外补充水分。
◎4~12个月的宝宝
4个月以上的小宝宝已经可以开始添加副食品,因而奶水和副食品中都含有婴儿一般所需要的水份,如果宝宝的活动力较强或较容易流汗,才需要考虑额外补充水分。
◎1岁以上的幼儿
妈咪要帮助孩子形成随时喝水的好习惯。1岁以後,孩子一般很贪玩,一玩起来就什?都不顾了,根本想不起喝水的事;等到渴极了,暴饮一顿,这样对孩子的身体十分不利。因为等感到口渴,身体的细胞往往已经脱水了,即使是轻度脱水,也会对孩子的健康?生不利影响。
每一位关爱孩子的父母,都需要随时?孩子准备好温度适宜、可口的饮品,并及时提醒宝宝喝水。在炎热的夏季和乾燥的季节,以及运动过後,更该注意补充水份。并教导孩子养成睡前喝水、起床喝水、游戏时喝水、饭前半小时喝水的好习惯。
饮料种类多,「水」最好!
我们需要注意的是,孩子喝进肚子的,除了水分,是否有其他的成分?是否有不良影响?所以孩子如果不喝水,要观察孩子其他的水分来源如何?排尿量如何?嘴唇是否乾燥?若没有生病或脱水的症状,孩子仍不爱喝开水,多半是孩子对味觉的偏好,哪就得靠父母花点心思来帮他建立良好的喝水习惯。
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