涵哲王子
问答历史
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小儿便秘可见大便干,硬难解,或隔2-3天甚至更长时间才排便一次,多因饮食不当,乳食积滞,燥热内结,或病后体弱不足所致.以饮食疗法治之,根据不同证型酌选方药,多可收到较好的效果.
意见建议:
一,积热类便秘
乳食积滞或饮食不节引起的腑热便秘,可见大便干燥,坚硬,腹胀腹痛,烦躁哭闹,口气臭秽,手足心热等,可选用下列诸方.
1.南瓜根50-100克,洗净,切碎,放锅内加水煎浓取汁,一次饮完.每日1剂,连服数剂,以通为度.3岁以下幼儿可酌加白糖调味.
2.银耳10-15克,鲜橙汁20毫升.将银耳洗净泡软,放碗内置锅中隔水蒸煮,入橙汁调和,连渣带汁1次服完.每日1剂,连服数天.
3.无花果(熟透者)100克,除去外皮,温开水洗净,随意服食,每日1~2次,疗程不限.
4.鲜甘蔗汁150毫升,番泻叶1克.置锅内隔水蒸熟,滤去渣滓,分1-2次服完.每日1剂,连服数天,三岁以下幼儿分量酌减.
5.豆浆100毫升,浓米汤150毫升,蜂蜜20毫升.将新鲜豆浆煮沸,入米汤,蜂蜜调匀,1次饮完.每日1-2剂,连服数天.
6.菠菜100克,粳米50-100克,将菠菜置沸开水中烫至半熟,捞出切成小段,粳米置锅内加水煮成稀粥,后加入菠菜再煮数沸,入油,盐调味,分1~2次服完.每日1剂,连服5-7天.
7.香蕉1-2枚,剥皮,放碗中加开水少许,擂成糊状,冲入白糖10克,调匀,随意喂服.每日1~2次,疗程不限.
8.白皮大萝卜1个,蜂蜜100克.将萝卜洗净挖空中心,装入蜂蜜,置大碗内,加水蒸煮,吃萝卜饮蜂蜜水,连服数次.
二,虚弱便秘
小儿身体虚弱或大病之后,大便艰涩难解,或先干后稀,腹部胀满,食欲不振,神疲乏力,面色萎黄者,可选用下列诸方.
1.郁李仁24克,捣烂如泥,与粳米粉50克调匀,冲入沸开水适量调成稀糊状,1次服完.每日2~3次,疗程不限.
2.鲜牛奶150毫升,麦片30克.连服5-7天.
3.红薯50~100克,海参20克,黑木耳30克,白糖24克.将海参,木耳分别用温开水泡软,红薯刮皮洗净切成小块,共放锅内煮熟,入白糖调化,连渣带汁1次服完.每日1~2剂,连服数天,2岁以下分量减半.
4.黑芝麻30-50克,放锅内炒爆至脆,研末,大枣10枚去核,与芝麻粉共捣烂如泥,随意服食或开水送下.每日1-2剂,连服7-10天.
5.粳米50-100克,大枣5枚,何首乌18克,冰糖24克.先将何首乌放锅内加水煎取浓汁,去渣,加入粳米及大枣肉,共煮成稀粥,再入冰糖调化,分1~2次服完.每日1剂,连服7-10天.
6.猪大肠1小段(约15厘米),槐花18克,海参12克.将猪肠洗净,塞入槐花,海参,两端用线扎牢,置锅内加水适量,熬煮至烂,入油,盐,生葱调味,饮汁吃肉,1次服完.每日或隔日1剂,连服5-7次.2岁以下小儿只饮汁液.
7.糯米50~100克,肉苁蓉24克,肉桂末3克.将肉苁蓉洗净,捣烂如泥,与糯米共煮成稀粥,再入肉桂末搅和,入油,盐少许调味,分1-2次服完.每日1剂,连服5~7天,对阳虚引起的大便秘结,排便无力,小便清长,手足不温者有效.
8.松子仁10克,粳米适量.将松子仁研碎,与粳米共煮粥,随意服用,便秘伴口干多饮,体质瘦弱者适宜.
三.小孩也要预防便秘
排便习惯是生理要求,正常标准应该争取做到:每天定时排一移 大便;排便时间要在10分钟之内;每次排便必须排空.
如果便秘严重,直肠内存粪便太多,一支“开塞露”不能引起排便 则须用洗肠器洗肠.购置一套洗肠器,灌人0.2%的肥皂水500毫升,把 积存的大量粪便洗出(或去医院洗肠),以后再按上述方法训练排便 我们把这种训练方法称为“三段排便训练”:
第一段:自己定时排便.第二段:5分钟排不出,用“开塞露”.第三 段,排便后,再用“开塞露”(验证排空).
食物太精细,消化后不残留废渣,粪便的量自然就少.所以,吃纤维多,不能消化的食物,残渣多,就能每天有大便.
让孩子吃葡萄时不吐皮,吃橘子,香蕉时不择丝,都有助于排便.加强运动锻炼.
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